好像大家都过得很不容易啊,尤其是正处在那些难熬日子的你呀……
你啊,有空的时候,一定好好开发一下自己身体的“激励系统”啊。漫长的生命里,“动力”这个东西真的是超级超级超级重要却又说没就没,说有多稀缺就有多稀缺的,最要命的是,绝大多数需要它的时候,还只能靠自己才能给自己的,别人就算想给也未必奏效。
也许你很“忙”啊,但是1小时有60分钟,1天有24小时,1周有7天,1月有4周,1年有12个月。你的生命有n多年和n++个时分,你不会每时每分都在“忙”的,所以一定要抽出时间“照顾自己”呀,找到让自己感兴趣的事啊,也一定要去做让自己开心的事啊,去记录那些让自己感到幸福、充满能量的点滴啊!人是要靠这些养分的滋润才能活的。
可以这样假设吗?“如果说不伤害别人,是对别人生命最基本的尊重的话,那么充满动力的,又或者说充满希望的生活在这世上就是对自己生命最基本的尊重。”敬别人,也敬自己,都是对生命最基本的敬意是吗?
所以,不论是建立自己成长进步的“自信银行”也好,还是搜集点滴快乐的“小确幸”也好,无论是别人带来的感恩感动也好,还是自己睡到自然醒带来的满足也好,不违背社会原则的前提下,只要让自己感到幸福就好,越多越好……一定要建立一个自己的“动力库”啊 !顺利的或不顺利的日子都能派上用场的。需要时,从仓库里随便取几个自己想做的事、让自己快乐的事或者单纯让自己沉浸其中幸福的事……或作奖励或作激励,或作鼓励或作疗愈……这样的话无论什么时候,无论顺境还是逆境,只要从中吸取养分,你都会元气满满,并传播着力量……
只有元气满满的你呀,才能让自己和身边的人更幸福呀……
无论如何,要困难减少的几率还是很小的,但希望你即使生活在困难重重、处处坎坷的日子里也可以每天都动力满满,幸福感爆棚啊!
有空的时候,你呀,去做让自己感到幸福的事好吗?然后将它们保存在“动力库”里,你一定会越来越幸福的,那些难熬的日子也都会顺利过去的, 一定要抽出时间……
网友评论