记得那天公司有一场蓝莓展览会，还在实习的我偷摸跑到展会上高兴地蹭吃蹭喝，突然看到同学在群里发的专八成绩单，搂了一眼：我竟然过了！
喜出望外！！！
说出来怕挨打：这么高兴是因为我根本——没！有！复！习！
要知道专八通过率很低，而当年我也是抱着当炮灰的心理去考的。所以在很长时间里我都很纳闷：我到底是怎么考过的？最近要准备一个考试，专门看了一本书叫《记忆的常识》的书，出会意料的解开了我心里的这个疑惑。
《记忆的常识》的作者是号称“日本脑研究第一人”、日本自然科学研究机构生理学研究所教授，综合研究大学院大学教授，医学博士柿木隆介。他在书中以浅显易懂的方式，以生活中的常见的情景为例子，深入浅出的分析了影响有效记忆的各种因素，分析了历史上出现的各种记忆术，并且向读者介绍了与记忆相关的脑科学研究现状。有意思的是，书中不仅涉及了医学方面的知识，还涉及了很多心理学方面的知识，非常有趣。
根据柿木隆介在书中的阐述，我回忆了一下我的记忆过程，这也是考试能过关键的几点：
1、长期记忆
考试之前的两三个月时间我基本上是没看书的。不是不想看，主要是因为那段时间失恋了完全没心情看，又赶上了大四的寒假，假期本来就不爱学习（捂脸），还整天忙着赶毕业论文，虽然砸钱买了好多辅导书，但是我硬是意志坚定的一本书都没看（再次捂脸）。
但是！重点来了！
虽然我那三个月没有看书做题，但在之前的时间里，我是一直坚持学英语的。主要就是背新概念，新概念三已经反复背了好几遍了，四也开始研究了。其次就是练听力，英文原版电影也听写了好几部。
柿木隆介在《记忆的常识》中谈到：记忆可以分为短期记忆和长期记忆。短期记忆通常会在数小时至数天内逐渐消失。只有能够被收入记忆仓库的那部分才能称为“长期记忆”。
所以你看，虽然我长时间没有学习，但我之前学习的内容已经转变为了长期记忆，在我需要的时候，它就从大脑中蹦出来了。
2、反复记忆
短期记忆如何才能转化为长期记忆呢？
反复记忆是非常重要的一点。
柿木隆介在《英语学习的王道》这一节中指出：只有反复去屑，去读，才能使之转化成为长期记忆。
我从小英语学科就比其它的科目要强一些，特别是高中，我的一个好朋友参加完一个英语补习班之后跟向我介绍了补习班老师介绍的单词背诵方法，可以说这个方法帮助我走过了大学英语四级、六级和专四专八，它就是：大量多次。这也是迄今为止我觉得最好用最科学的记忆方法。
那背单词来说，每天背诵200个，反复背四五天就会比你今天背诵50个，明天背诵另外50个，后天再换一批要好得多。
3、艾宾浩斯遗忘曲线
说到反复记忆，就不得不提著名的艾宾浩斯遗忘曲线。
在艾宾浩斯这个实验中，实验者20分钟后58%的内容还能被回忆起来，1小时候下降至44%，一天之后是26%，一周之后是23%，而一个月之后就变成了21%。再往后，速度就相当迟缓了。
这就提醒我们，复习，尤其是当天的复习至关重要，更理想的状况是一周之后再次复习，可以对遗忘的内容进行补充，也能帮助我们把这些知识转化成长期记忆。
很重要的一点：对大多数知识来说，分散复习的效率都要高于集中复习。
这一方面也是我需要改进的地方。
柿木隆介在《记忆的常识》中列举并且分析了很多有趣的记忆方法，同时还介绍了多年钻研的测谎器“脑指纹”与“面孔记忆”的研究成果，让我们对记忆有更深入的认识。 说实话我对柿木隆介这种记忆大神级的人充满了崇拜和向往，看这本书的目的也是希望能够掌握一些“既简单又高效的记忆方法”来快速应对考试。但柿木隆介在书中实事求是的介绍了记忆的几种方法，并且明确的指出每个人适合的记忆方法都是不同的，需要自己去尝试、筛选，这不意味着天上掉馅饼，归根到底我们还得自己努力：即使是看上去轻而易举就取得好成绩的人，背后一定也付出了相当的努力。
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