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89号#百日生涯营#day39快乐日打卡

89号#百日生涯营#day39快乐日打卡

作者: 悦读万纳 | 来源:发表于2018-07-12 18:05 被阅读16次

    @所有人

    [太阳]早上好啊!今天是百日营的Day5-快乐日,今天由我来为大家服务,一起加油!

    ️注意

    Day1大笑日的作业在完成简书或者微博之后,必须要填写下列的同学录才算打卡成功。

    http://cn.mikecrm.com/ZQZuJaS

    【百日生涯营DAY5】

    任务来啦

    请准备好接收来自百日营的能量传递吧

    快乐日:“享受适应理论”告诉我们,人很快会习惯新的物品,并对以前的物品视而不见,快乐感也会因为拥有新物品之后不久就恢复到平常的程度。所以根绝这个理论,人想要获得真正持久的快乐感,做或者购买更有意义的事,快乐感会持续的更久。心理学家会建议大家把钱花在体验或者学习上,让更多人快乐,那么我们自身也会更幸福和快乐。这些行为例如看一场无与伦比的音乐剧,跳伞,买礼物送给家人,学习新的技能等。那么今天大家可以做1件事,给你们班级里的同桌创造一个“惊喜时刻”。例如你如果是1号,那么你的同桌是2号;2号的小伙伴,你的同桌是3号;最后一位小伙伴,你的同桌就是1号。

    绘画总是让我不由自主地安静下来,感受到快乐。送给我的同桌90号一本书吧,90号请看到留下你的地址。

    习惯打卡

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