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如何开启一个小目标?

如何开启一个小目标?

作者: GraceinSH | 来源:发表于2016-12-01 23:39 被阅读0次

小的时候很喜欢码字,作文也一直是经常被老师夸赞的,貌似还得过奖的。但不知从几何时,我变得不会写字了,确切的说是不会写文章了。记叙文、议论文在我这里统统消失,一写就自然而然变email体,通篇提纲携领,还高亮重点。工作症候群啊! 发现了这点之后,我慌了,用尽洪荒之力居然也写不出文章了。这种以前连想都没想过的0.00001%的可能性居然发生在我身上了。

所以,现在的我迫切的需要找回曾经拥有的写作能力。需求是最大的激励,然后我需要的就是一个目标。

很小的时候爸爸和我说,做人一定要有远大的目标,比如想当诗人一定要以李白、杜甫为目标,因为做不成还可以是三流诗人,可如果目标就是三流诗人,那万一做不成岂不是什么都不是了。

立志一定要高远。大目标是好事,不过有的时候目标太大,自身实力又不够使得大目标迟迟不能实现,就像游泳一样,永远望不到岸边,看不到目的地,会让人非常有挫败感,而且而且一直处在焦虑中,深深的焦虑中。

这个时候怎么办呢?把大目标拆分,变成一个个阶段性的小目标,使得每个小目标只要稍稍努力就可以实现,生活就会变得像打游戏通关一样很有趣,而且有成就感。

就像之前流行的热门话题“先定一个小目标”,王健林是一个亿,我呢是坚持写作30天。正巧Susan启动了一个活动:30天写作挑战。我毫不犹豫就报名参加了。其实很多人说自己默默的做就好了,不需要参加什么外界活动,打卡都是形式主义做给别人看的。其实我倒是觉得活动使你不再孤军奋战,而且和队友同行,输赢心也会激励着你一路向前。

前阵子公司组织了一个团队建设活动,设置重重关卡的寻宝游戏,在大家群策群力以为到最后一关的时候,发现原来宝物在山上,而且悲惨的是需要全组成员一起到山顶寻到宝物才算赢,为了防止作弊,还要有图有真相,全组人到山顶寺庙前合影!发现这个事实的时候所有人都是崩溃的,团建之前没有任何人告诉过我们活动居然还要爬山!所以大家伙儿都没有一点而心理准备。我们这组之前通关较快,一直处于领先,但爬到半山腰的时候真的是一点都爬不动了,大家纷纷停下来坐在路边休息,旁边的小美眉一边喘一边和我说,你们能走的继续走吧,反正打死我都不走了。我们一边擦汗一边聊天,正义愤填膺公司居然安排这样的节目,突然有人眼尖,发现另一组的身影,马上快追上来了,这个时候之前那个说什么也不再走的美眉一下子就站了起来:走,不能被他们追上!全组的输赢心啊,在这个时候达到了最大化,每个人都不想掉队,不想被别组超过,最终我们组一鼓作气爬到了山顶,找到了宝物,并拿到了第一。

所以,你看,开启一个小目标就是这么容易,有需求,有目标,有队友,然后就是坚持。

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