许多世界级大师总结了很多法则、定理、原则、理论、定律、效应。学习、掌握并运用它们，可以使我们破解自身固化的思维方式的限制。
每天比其他人多做10%
保龄球投掷对象是10个瓶子，你如果每次砸倒9个瓶子，最终得分90分，而你如果每次砸倒10个瓶子，最终得分240分。
行动起来吧！每天花点时间学习大师的金句良言，背下来吧！时间久了就能运用到我们的生活和工作中，帮助我们破解自身固化的思维方式的限制。
金句良言
倒u形假说：当一个人处于轻度兴奋时，能把工作做得最好。当一个人一点儿兴奋都没有时，也就没有做好工作的动力了;相应地，当一个人处于极度兴奋时，随之而来的压力可能会使他完不成本该完成的工作。
世界网坛名将贝克尔之所以被称为常胜将军，其秘诀之一即是在比赛中自始至终防止过度兴奋，而保持半兴奋状态。所以有人也将倒u形假说称为“贝克尔境界”。
提出者：英国心理学家罗伯特•耶基斯和多德林。
解读：
（1）激情过热，激情就会把理智烧光。
（2）热情中的冷静让人清醒，冷静中的热情使人执着。
摩斯科定理：你得到的第一个回答，不一定是最好的回答。
提出者：美国管理学家r.摩斯科。
解读：刨根得根，问底知底。
萨盖定律：戴一块手表的人知道准确的时间，戴两块手表的人便不敢确定几点了。
提出者：英国心理学家p.萨盖。
解读：若选错误参照，必无正确比较。
隧道视野效应：一个人若身处隧道，他看到的就只是前后非常狭窄的视野。
解读：
（1）不拓心路，难开视野。
（2）视野不宽，脚下的路也会愈走愈窄。
巴菲特定律：在其他人都投了资的地方去投资，你是不会发财的。
提出者：美国股神巴菲特。
解读：
（1）善于走自己的路，才可能走别人没走过的路。
（2）特色不特，优势无优。
古特雷定理：每一处出口都是另一处的入口。
提出者：美国管理学家w.古特雷。
解读：上一个目标是下一个目标的基础，下一个目标是上一个目标的延续。
列文定理：那些犹豫着迟迟不能作出计划的人，通常是因为对自己的能力没有把握。
提出者：法国管理学家p.列文。
解读：如果没有能力去筹划，就只有时间去后悔了。
弗洛斯特法则：在筑墙之前应该知道把什么圈出去，把什么圈进来。
提出者：美国思想家w.p.弗洛斯特
解读：开始就明确了界限，最终就不会作出超越界限的事来。
波克定理：只有在争辩中，才可能诞生最好的主意和最好的决定。
提出者：美国庄臣公司总经理詹姆士•波克。
解读：无磨擦便无磨合，有争论才有高论。
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