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因为吃零食一年长胖10几斤

因为吃零食一年长胖10几斤

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2021-12-27 07:08 被阅读0次

吃零食是非常容易长胖的,17岁的和16岁的妹妹,因为我们小时候家里非常的穷,吃零食都是一种奢侈。

那一年我们出来打工,拿钱以后每到下班的时候就买零食吃。正餐的时候也不想烧饭,也不想做饭。买的菜放在家里直接是放坏了,那睡觉的时候也会拿一点零食在床上躺着吃。这样还没有到一年的时间,我们就长胖了十几斤。

只要你戒掉零食,那么你就很容易瘦下来。因为吃零食真的太容易让一个人长胖了。

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