一：更文，打卡21-27，字数总计11381.
28号字数1538.
本月累计12919.
截至目前两个月累积更文89739字。
二：一个月看书比较少，正在看《教父》。
三：手抄《菜根谭》，工作日每天手抄五小节。
四：加入刻意练习马拉松。
五：加强锻炼，每天中午走路一小时。
一：更文，打卡21-27，字数总计11381.
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二：一个月看书比较少，正在看《教父》。
三：手抄《菜根谭》，工作日每天手抄五小节。
四：加入刻意练习马拉松。
五：加强锻炼，每天中午走路一小时。
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本文标题：二月份第四周精进总结
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