今早五点半开始打坐了。30分钟! 坐起盘腿,放松,眼睛微睁,看着床对面的白色柜子,专心做不断察觉,有那么几秒时间完...
鹰,飞得很高。视野开阔,也很有洞察力。 今天给我们的启示对生活保持洞察,然后用轻松愉悦的心情去带...
1、纠结为偷懒 比如我想考法考,看书,带娃,纠结,那我就每天实践,发现,带孩子可以给我愉悦的心情,看书可以让我...
我自己的感觉,当我跑步跑到5,6圈的时候,后面跑步会很舒服,当然当超过11圈之后身体会有点累。 16圈。 只是为了记录。
从实验室出来,地面上是薄薄的雪 在风雪里走动的人很少 明天应该会有棉被般厚的积雪 可是明天按照惯例我不太可能早起 ...
看到大盘老这样半死不活,连续震荡,估计很多人心都碎了,不过对于我来说,却是最好的时机。因为这样的行情正是妖股横行的...
今天是八月十六,今天的月亮分外圆,我吃过晚晚饭到迊宾桥头去走步,看见他们与其说是自拉自唱很是开心,不如说是在给人们...
昨天带娃一天有点累 但是心情非常愉悦
其实今天早上的时候心情不是很好,或者可以说糟糕透了,因为每到周六周天我的生物钟就乱了,每次都是前一天晚上大半夜像打...
一笑百病消,笑一笑好运自然到。但是保持心情愉悦,是要真心放下,真心包容,真心豁达才可以。如果为了满足看起...
本文标题:禅定带给我的愉悦心情
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