近些天对于更文有些迷茫，似乎忽略对文章的质量的要求，全是些记流水账的东西，但是一方面，虽是些记流水账，却像是复盘以前的点点滴滴的生活，复盘的过程中，看到以前的自己就像个白痴那样活，庆幸现在的自己已经觉醒，在不断努力的提升自己的认知中。
克服内心妥协的情绪
由于这些天主要是阅读输入，微信读书的书架上排着好些书，等着我阅读思考，因此心底萌生过许多次断更甚至想放弃更文的念头，但最终还是说服自己绝不妥协，虽然文章写的不怎么样，但总比不写不思考强很多很多，因此仍就决定挑战自己的极限，不放弃更值得自己去做。
适应波动的生活
试想如果人生是一条直线，那是多么枯燥乏味的事情。所以主动选择波动的生活，挑战自己的懦弱未尝会是坏事，在波动中逐渐适应，最终坚持。
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复盘20181021 1 注意力：韩剧 知乎 手机各种零碎信息 2 情绪：遇事容易情绪波动，影响工作学习 3 钻研...
这周复盘遇到一些事情需要说一下，就是这周自己的情绪波动。然后通过自己的努力调节自己的情绪。
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每日复盘，顾名思义，就是每天回顾自己的行为、情绪、认知，看看该做的事有哪些遗漏，情绪上有哪些波动，认知上有哪些提升...
今日复盘 两市小幅低开，盘中震荡下行，与上周五走势，截然相反，情绪原本脆弱，权重集体重挫，加剧市场波动，主要指数新...
情绪复盘—人人焦虑的时代，如何“健康地痛苦着” 一、情绪是复盘的主线 1.当面对复盘不知如何下手时，可以从情绪入手...
大笑老师 -- 0617 复盘 今日学习 情绪控制 偶尔学习复盘群里小伙伴的复盘，常看到情绪这一条里写着：情绪时有...
方糖读书会第八堂课复盘。 课后，我的复盘迟迟未开始。《情绪，我想试着感受你》，通过学习，关于情绪，...
越读复盘会发现，越在复盘实践中发现，复盘可以盘万事万物。 可以事件复盘，可以人物复盘，可以情绪复盘，只要掌握复盘思...
本文标题：复盘最近我的情绪波动
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