斋月第二天 清理什么
心理学认为，外部环境是内心状态的投射。反过来说，从外部环境可以看到人的心灵状态，清扫环境也就是清扫心灵。所以古人说“一屋未扫，何以扫天下？”
清扫环境中的垃圾，不算难事，而清扫心灵中的垃圾“心魔”却不是一件简单的事情。“心魔”有很多名字：私欲，小我，限制性信念，木马程序等等。在国学和心理学中都有认识“心魔”和修炼“心魔”的系列课程，我都浏览了一下，没有深入研究。通过对比，我还是比较喜欢李欣频的“木马程序”这个比喻，这个比喻很形象，也很贴近生活。木马程序，指的是电脑上的病毒，我感觉这种表述的语境容易让人理解和接受。
电脑中了木马病毒，就会死机或系统瘫痪。人脑中了木马病毒，人生就会原地踏步、止步不前或“鬼打墙”、原地转圈圈或陷入某种困境出不来。可怕的是，人中了病毒而不自知，不觉知，日复一日，年复一年劳碌奔忙，却又回到了原点，就像笼子里奔跑的仓鼠一样可怜可悲！
清扫心灵的污垢先要为自己的头脑下载一个杀毒软件，想要杀毒就先要认识病毒的本质——木马程序。
我想把“查杀木马病毒”作为2022年斋月的一个重要目标，因为它已经困扰了我半辈子，我也看到它困扰着更多人。2022.4.4
斋月第三天 放生视频
今天读书群群主丁如老师发了一个放生视频，（不想谈宗教信条方面的事情），看到那些被困的生命重归大海的欢跳情景，心被触动了，感动了，泪目了！或许是从被困的鱼儿身上看到了自己的影子，看到疫情中被困的千千万万个同胞的影子吧。
我对佛教文化了解不多，看过电视剧《佛陀》，看哭无数次，印度王子释迦摩尼的一生感天动地，震撼人心！其实，每位圣贤的故事都很感人，以我的观影经验，拍得最好看的还是《佛陀》。从此，对佛教有了全新的认知。
前几年，一位回族兄弟讲述了他在南方体验“素食店”的经验：店里全是素食自助餐，没有收银员，顾客付款自找零钱。店里还设有一个书柜，顾客可以自由阅读甚至允许把书带走。那位兄弟说：“我吃了十几元的餐，带走了一本二十多元的书。那里的书不仅限于佛教书籍，而是各类学科的书籍都有。”我震惊不已！没想到佛教不仅大爱，还如此开放，包容其他文化。
后来，我们为了“让清真不再被吃独家赞助”，也充满理想地开了个文化公益餐厅，为梦想拼搏了一把。虽然最终以失败告终，但回想起来，还是很感谢合作过的兄弟姐妹，他们来到我的生命中，共同去做那件事，是为了帮助我——以此为契机、为人生的转折点，让我开启了反思、修行、学习与成长的心路历程。
也感谢我认识的佛教朋友，我看到了他们金子般闪光的心灵以及为社会做出的巨大贡献。（周文强老师在河南7.20洪水大灾中的巨大付出和贡献）
向你们学习，致敬！ 2022.4.5
放生视频截图
斋月第四天 种瓜点豆
俗话说：“清明前后，种瓜点豆。”于是，我买来黄瓜种子、豆角种子和板栗南瓜种子，在菜园子里忙活起来。边忙活边拍照视频发朋友圈发抖音，一场农活总被我搞得跟玩游戏似的，乐此不疲。原来，简单枯燥的农活也可以变得趣味盎然。
《鸣响雪松》中说种子含嘴里唾液浸泡至少九分钟，会把人体的信息传递给种子，种子开始苏醒，带着人体的信息在土壤里生根、发芽、开花，结出适合人体、治愈人体疾病的果实。这种说法太神奇了！我想试一试，也把种子含在嘴里……可是，当我打开包装时，发现种子是红色的，是浸泡过某种药物的。算了，不试了，也不会试出什么结果，因为我没什么病了，已经自我治愈了。
三年前，我在村里健康大普查时查出了三种疾病，这让一向健康的我大吃一惊！怎么会突然得病了呢？我开始查找原因。一位研究心理学的朋友说90%以上的疾病都源于心理问题，而90%的疾病也会不治而愈，但要需要患者深度挖掘心理问题的根源。为此，我买了心理学家武志红的《身体知道答案》，路易丝.海的《生命的重建》等心理学书籍来研读。从此，生命打开了另一扇窗，进入到一个广阔无垠的奇妙世界。
原本走投无路，无奈地归乡务农，居然走上了一条自我探索、自我疗愈的旅程，并且通过土地和植物看到了世界的神奇和美丽。生命旅程不再是一场残酷的搏斗，痛苦的煎熬，而是像《你值得过更好的生活》这本书描述的那样，人生是一场惊险刺激而快乐无比的游乐场游戏。
是啊！当我手摸泥土的时候，心中会升起一股温暖、踏实和喜悦的奇妙感觉，童年的记忆被泥土激活了，童年的快乐往事一幕幕浮现脑海。带着童年的表情，玩着童年的泥巴，把童年的过家家游戏做成真实生活，这是多么有趣的事情！如果把人生的剧幕从童年到中年按下“快进”键，突然发现自己的人生是被写好的一部剧本，惊讶、感动又开心！这种奇妙的想法，常常使自己忍不住“咯咯”地笑出声来！人生如戏，戏如人生，活在当下，“演”好自己的角色，不枉此生，无悔人间。2022.4.6
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