昨天在门口修剪树木的时候，一个不小心被藏在里面的蜜蜂飞出来，蛰了我的手。
随着手上突然的刺痛，我吓得赶紧扔掉了手中的修理的大剪子，双手抱头跑进了屋里，因为担心有更多的刺伤。
随着手上的刺痛越来越厉害，看到手指上被刺的的地方慢慢的肿起来，并且这样的一个疼痛和麻木，迅速的向上传递，一下子的漫延到了前臂，这小小的东西，毒素还挺厉害的呢！同时我内心的恐惧也慢慢的扩大……
想着我弟弟小时候顽皮，不小心捅了马蜂窝，用肥皂水冲洗过后才慢慢好的，赶紧把手放在水龙头的凉水下，用肥皂水一直冲洗。
另外赶紧上网查了查被马蜂蛰了怎么办？里面提到了过敏和休克反应，也让我加重了恐惧的心理，给我们急诊科的医生打电话，给我的爸爸打电话，给老公打电话向他们求助。
当有了一些方法，并且找到可以求助的人，我的心里才慢慢踏实下来，后来回忆了一下整个的经历，觉察到让我陷入恐惧和惊慌当中，可能有以下几个方面。
1,疼痛的刺激，当时那种剧烈的疼痛和毒素向上的传导让我觉得很害怕，因为不知道它是否还会有进展。
2,对于未知的恐惧，因为第1次被蜜蜂蛰着，然后不知道他的威力到底有多大。
3,网上查阅的内容也加重了我的恐惧，因为看到毒素可以引起过敏和休克，不知道自己这个过敏体质是否能够承受得住。
当我们处在恐惧当中，往往会忘记了自己的资源，它一个小小的蜜蜂，而我是一个成年人，它的毒素进入我的身体，能会有多大的危害呢？可能也就是九牛一毛吧。
随着用肥皂水的冲洗，手上的疼痛慢慢的减轻了，而这个往上走的这个麻木也慢慢的褪去，让我的心慢慢的安定下来。
然后跟着家人到医院去做了进一步的处理。也让我的情绪慢慢的稳下来。在他们的陪伴下，我也慢慢的放下心。
本来以为晚上的咨询没法做了，但是经过处理以后症状好一些，当我带着手上的伤痛做完这个咨询，手上的肿也慢慢的消退了，这难道是内在力量的疗愈吗？
经历这场小小的考验，也让我对于恐惧的感受会更深一层，也可能恐惧来源于恐惧本身，而并非是这样的一个事情，是我们内心这样的害怕和担心放大了这种恐惧，一方面恐惧让我们去找所有的方法来应对和解决，另外也上也会让我们内心有一个触动，以后怎么避免类似的状况的发生,以及感受到了家人的支持和帮助，是自己内心中最有力量的那一部分支撑。
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