巴南陈述是巧妙概括的性格陈述。大多数人都会认为是准确描述自己。有一些例子：
“你非常需要人们喜欢和尊重你。”
“你往往会觉得自己有很多能力没有发挥，人们并不总是充分认可你的能力。”
“你的一些希望和目标很不现实。”
“你是一个独立的、独创的思想者；你不只是接受别人让你相信的东西。”
巴南陈述这个名字来源于P.T.巴南，一位传奇的表演家和马戏团老板，据说他有“能取悦所有人的东西”。巴南陈述一直是心理学家研究的主题。在一项研究中，学生们根据出生日期和星座，收到了运势预测。要求他们对预测的准确性进行评分。绝大多数学生认为他们收到的预测非常准确。之后才发现，事实上所有人的预测都是一样的。这个万能的预测只不过是把几个巴南陈述串在一起而已。
显然，用这种方式编造的冷读范围很有限。不过，在某些情况下，它够用。
我看到不止一篇批判冷读的文章，说冷读主要是巴南陈述。这完全是误解。在通灵者和客户之间建立基础的信任关系时，巴南陈述可能是一种有用的方式，但它太笼统，不足以作为深度和具体的冷读。
巴南陈述和“分叉”
通过将巴南陈述与一种称为“分叉”的技术相结合，可以获得更好的效果。我们稍后将在表演技巧一节中提到这个技巧，但让在这里简单地解释一下。
首先给出一条简单的巴南陈述：“你倾向于自我批评。”
如果客户似乎基本同意，那么通灵者可以发展并强化这一理念：
“你经常因为别人不会在意的错误缺点而让自己不好过。在这方面，你可能会成为自己最大敌人，你性格中自我批评的一面不止一次让你临阵退缩。”
另一方面，如果客户似乎拒绝一开始的陈述，通灵者可以在相反的方向发展相同主题，如：
“但是你学会克服这种倾向，现在它很少出现。你学会了接受自己，学会了协调自己独特的天赋和技能。你知道过分自我批评有害，因为你已经成熟，跨越了自我批评阶段。”
换言之，通灵者做好准备，每一个巴南陈述都跟着两个补充陈述，要么引申最初的想法，要么逆转转它。这样，简单明了的巴南陈述可以为一些相对复杂的冷读提供基础。
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