第3天（8.12）
第二章，19~26页。
一、理论知识摘要
和你的十几岁孩子建立情感链接的七个建议：
1.站在孩子的角度看问题并共情
2.倾听并保持好奇心
3.别再担心别人怎么想——要做对你的孩子最有利的事
4.用鼓励代替羞辱
5.确保把爱的信息传递给孩子
6.让你的孩子一起专注于解决问题
7.与孩子达成相互尊重的约定
启发式问题的目的，是要帮助十几岁的孩子理清自己的想法以及自己的选择造成的后果，而不是说服孩子按照你的方式思考。
启发式问题是要让孩子们探究发生了什么，什么原因导致的，他们对此有什么感受，以及能够从这种经历中学到什么？
你越多地改变自己，而不是改变你的十几岁孩子，你就越能够让孩子有责任心，有能力并关心别人。
二、自我感悟
不断地学习，更多地改变自己，与孩子建立好情感链结，用启发式问题来了解、鼓励和帮助孩子，她一定会成长得越来越好！
三、亲子互动实践
上完青启回来后，有一天跟女儿聊天时聊到了尊重这个话题，女儿问我：那我该怎样才能做到很好地尊重别人呢？我：嗯 这是一个很好的问题呢！我想问你：你有感受到我对你的尊重了吗？女儿：有啊 我：哦 好呀，那首先还是我要时时做到尊重的榜样吧，如果你已经把尊重他人这个观念放在了心里，就在待人接物中有意识地去做到，慢慢地就会形成习惯……女儿很认真地听着，感受到了她在内心的认同还有去做到的意愿……
四、给自己鼓励的话
带着爱与真心持续前行！
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