我要一步一步往前跑

从来没想过自己能够坚持那么久，更不敢想自己能去跑一场马拉松。跑步的过程挺累，但是跑完那种感觉妙不可言。

我要一步一步往前跑

我是从毕业那年开始跑步的，由于住的地方离体育馆近，还有个小伙伴结伴同行，所以每天下午下班后就一起奔体育馆，边跑边聊天，跑不动就走，不跑的时候也会一起打打羽毛球。一起跑步半个月，小伙伴开始坚持不住，每次约她都有事，好多次叫不动她，只好作罢，打球需要有伴，跑步自己一个人想跑就跑。自己一个人坚持，每天跑个5圈，跑完感觉自己棒棒哒。每周跑三四天，差不多跑了半年，朋友推荐悦跑圈，才开始用软件跑步。不得不说有了悦跑圈，跑步更有动力了，看着里程一点点累积，还可以获得勋章，继续坚持一周又一周，能够跑的距离也越来越长，体力耐力都提升不少。

我要一步一步往前跑

跑了几个月2km，开始参加线上马拉松，意外发现自己能够跑好远哈。后面例跑开始加到每次3km持续一个月，每次4km再持续一个月，加到每次跑5km，感觉这个距离对自己来说相对比较能够接受。就这样一直坚持下来，现在基本例跑就是5km。

刚开始跑步跑量增加上去的时候出现半夜睡觉小腿抽筋，说来奇怪，不是在跑步的时候，而是停了几天没跑的话。感觉是在告诉我，跑步不能停！跑多了，有一次一个大拇指指甲都黑了，有朋友说是灰指甲，心里开始害怕，难过得考虑要不要去治疗。小姨看了说，指甲里面全是积血，过段时间指甲长出来就好了。听完我心里的石头才落下。果然，过了几个月指甲焕然一新哈。

一定程度上，跑步使我上班精力充沛。每天同事看到我都说，你怎么这么有活力啊~跑步让我认识很多跑友，吸收更多正能量。我的坚持也带动身边的朋友开始积极锻炼。虽然她们坚持的时间不长，相对来说偶尔跑跑也不错。

前段时间看完《天生就会跑》，喜欢里面的这句话:当你在大地上奔跑，并与大地一起奔跑的时候，你便可以永远跑下去。

我要一步一步往前跑，不是为了追求成功，也不是为了超越别人，只是为了更好的自己。

我要一步一步往前跑

这尘封于简书的一篇文，距离现在已经好几年，现在才发表出来。看着当年自己的文字，感觉很棒！也感谢自己的坚持！