【作业II】记录练习
1，你是否觉得愤怒，心烦意乱，或是这样做很蠢
没有，这是第二轮练习镜子练习啦，甚至感觉自己美美哒
2.做完早晨的镜子练习6小时后，再次写下你的感觉和观察到的事
今天下午经过镜子的时候，认认真真的看着自己，感觉熟悉又陌生，熟悉的是这是我，陌生的是这是我么？
3.随着持续或正式或非正式的进行镜子练习，你是不是开始相信你对自己说的那些话了？
是的，我非常确信这件事，爱自己，尊重自己是终身浪漫的开始
4.记录这一天里你在行为或看法上的任何变化
我现在特别喜欢照镜子，感觉通过镜子看到了不一样的自己，我感觉自己不认识自己
5.镜子练习有没有变得容易一下了？或是重复做了几次之后你依然觉得很困难？
因为我以前做过镜子练习，所以没有感觉困难，以后准备经常做
练习10--那是什么 练习程序 课后记录 练习程序 运行结果 课后记录
记录透视练习
下了简书app，在短暂的轻轨时间练习记录。今天心情还好，觉得自己控制情绪的能力有所增强，至少在面对不怎么和谐的同事...
午后，照例进行声音的练习中。回听宇彤老师昨日的点评录音，进行了昨日作业发声的错误纠正。感恩老师的点评，非常到位。微...
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5.13日14:30-16:00 颈部、肩部放松 15分 眼镜蛇式 10个 半弓式 10个 弓式 40个 全莲花...
刚刚做基本功练习，感觉眉心上面有指头大的面积有点疼。偏右侧后脑勺有点疼。 当吸入空气时，从上嘴唇到喉咙都冰凉，喉咙...
本文标题：记录练习
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