16.06.07周二,室内健身。晚18:40时起,耗时70分钟。热身,踮脚30,高抬腿50,腹肌撕裂者X一套18M,双瘦操一套36M,放松拉伸20M。
状态实在不行,身心俱疲。以往纵然健身的过程再艰难,健身结束后却清爽无比。今日不仅仅过程疲累,健身收工后亦没有一丝畅快,前所未有的疲惫乏累,双腿无力。健身用的垫子都懒得收,甚至衣服都懒得洗。可是终究还是万般不情愿的,蹒跚着步伐洗了衣服,被汗水浸透的健身服如果放到明天,不知道会变成什么样子。
我恨自己。本应该周天晚上就该室内健身的,找各种理由拖到周一,周一又拖到今天,甚至今天竟然还要找理由……跑步如是……
那些戒不掉的恶习,改不了的拖延与懒惰,那些一天天虚度的时光……就这样荒废着生命,我不过是一个只会喘气的物种罢了,罢了罢了。
我对自己已无能为力,无话可说。
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