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90天检视任蓉# 要有多自律就有多自由

90天检视任蓉# 要有多自律就有多自由

作者: 加油多丽 | 来源:发表于2017-07-19 17:19 被阅读0次

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    嘉许自己的每一天的努力

    好习惯养成:

    1,早5晚10

    2,每天阅读/听书

    3,每天早晚查看使用Omnifocus 5次

    注:正在养成的习惯,已养成不记。

    ❤️家庭

    和女儿关系越来越美好,能以平和的心态面对她的一切。

    身体健康

    早睡早起,状态改变;

    最后84天开始跑步,每天5公里。感觉非常好!

    ️个人成长

    1,心态的转变是我最大的改变。

    2,养成了不可能改变的早睡早起习惯。

    事业

    1,最终下定决心放弃不喜欢的行业。

    2,在学习中进步,投身有意义有兴趣的事业。

    财富

    1,

    社交

    1,通过易效能结交到一群高能力的同学。

    ️效能/自我实现

    1,演讲GALA营、每日原著阅读、感恩分享等等,每天进步1%,成为1%的人。

    2、每天问自己:今天为梦想努力了吗?每周问自己,这周都为梦想做什么了?

    【 娱乐休闲】

    1、忙中偷闲,还能抽空看看电影,幸福!

    【 反思】:

    90天的时间过得如此之快,对自己不断地嘉许,每天都有让自己充满力量。一切变得自然而美好。感觉自己之前的日子从未有这90天变化如此之多,期待北京复训机会,能够重启90天之旅。

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