随着年龄的增长，特别是多年的高度近视眼，玻璃体会变得稀薄和出现后脱离（指玻璃体与紧邻的视网膜分离）。我们常常听到有人诉说眼前有飘动的小黑点，尤其看白色明亮的背景时更加明显，还可能伴有闪光感，这其中约70％是玻璃体液化和后脱离在作祟，一旦发现，要及时到眼科散瞳仔细检查眼底。
视网膜的好坏，对我们视物是否清晰至关重要，尤其是视网膜的黄斑部位，更是重中之重！年龄相关性黄斑变性就是老年人最常见的黄斑疾病，越来越有成为威胁老年人视力的“头号元凶”之势。
在视野检查中，如果发现视野的一角或半边看不见，可能有视网膜脱离、偏盲、视路任何部位的血管性改变；如果视野中有一个看不清的区域，应考虑到眼底有病变；如果看不清目标的一部分，则要考虑到眼底黄斑部病变、青光眼或视神经病变。
过敏性者主要是对眼药或化妆品的过敏，特别是一些伪劣化妆品。刺激性者主要是长期受化学、物理刺激或眼疲劳（长时间看电脑和电视）等引起，化学刺激可见于多种眼药水、化妆品；物理刺激可见于倒睫、灰沙、凤、干热等，包括现在常见的雾霾。有的是综合性的刺激，如佩戴美瞳时，美瞳本身的物理刺激和护理液的化学刺激等都可对结膜和角膜带来影响。
一般短暂性的眼皮跳动不用在意，保证睡眠充足，精神放松，劳逸结合即可缓解或消失。另外可以用热敷眼睛的方法，缓解肌肉的痉挛。有持续性眼皮跳动的情况，要寻找和解除其诱发因素，有针对性地进行治疗。
临床上对一般程度的干眼多使用人工泪液滴眼，来保持眼表湿润、缓解干眼症状。因为干眼是慢性疾病，多需长期治疗，应尽量选用不含防腐剂的剂型，以免防腐剂的毒性作用加重对眼表和泪膜的损害。
对于儿童和青少年的初次配镜，建议到有条件的医院眼科进行睫状肌麻痹验光，俗称“散瞳验光”。散瞳验光可以提供小孩眼睛的真实屈光状态，防止没有近视而配镜，还可以防止所配眼镜度数过深。另外需要全部矫正的远视眼、有内斜的远视儿童、有视觉疲劳症状的远视成人等，都建议散瞳验光。记住，散瞳验光的结果只是提供一个配镜的依据，不能作为最后的眼镜处方，最终所要佩戴的眼镜度数，要通过试戴，以清晰、舒适为准。
十大养眼食物：
枸杞子，黑芝麻，玉米，西蓝花，胡萝卜。菠菜，蓝莓，甜椒，樱桃，鱼类。
目前市场上和媒体上，保健品五花八门，其功效往往吹得神乎其神，使许多人尤其是老年人上当受骗。如现在对叶黄素炒得很热。叶黄素广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中，属于“类胡萝卜类”族物质。有研究认为，叶黄素是一种重要的抗氧化剂，在保护视力、抗氧化、降低白内障的发生率、延缓动脉硬化、防治视网膜变性等方面都有积极作用。值得注意的是，目前市面上叶黄素产品众多，价格和质量不一，难免鱼目混珠，需要多加了解；另外事物都是一分为二的，以上护眼食物包括叶黄素并不是补充得越多越好，因为每个人的体质和身体状况不同，盲目进补会增加肝脏和机体负担，产生副作用。总之，适当多食用上述护眼食物，比起单纯的药物，来得更为安全、实惠和放心。
青光眼是一组以视神经凹陷性萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。原发性青光眼最常见，分为开角型和闭角型。两类青光眼的表现可是大相径庭，急性闭角型青光眼发病急骤，可在数天内，甚至数小时内视力迅速下降以至失明；而开角型青光眼的患者可以毫无症状，在不知不觉中逐渐失明，这就太可怕了。
我们如何早期发现青光眼并远离青光眼呢？有如下建议:
①所有35岁以上的人群体检时，检眼镜和眼压检查应该成为常规检查，这对于有青光眼家族史和高危病人来说尤为重要；50岁后应每年检查一次眼底和眼压。②保持情绪稳定，避免过度激动和兴奋。许多闭角型青光眼患者的急性发作与情绪激动有关。③起居有规律。有远视者，不宜在黑暗处久留或长期戴墨镜④不宜长时间低头伏案工作，另外寒冷多风沙的天气减少外出。⑤慎用含激素的眼药水，尤其长期使用此类眼药水可诱发激素性青光眼。⑥老年人突然的视物模糊伴眼胀、头痛、恶心呕吐，要警惕是否为急性闭角型青光眼，因为常常被患者甚至医生以为是中风或急性胃肠道疾病而延误治疗。⑦有远视眼、浅前房的病人扩瞳检查时要慎重，这当然是医生更应当意的事情。
青光眼是一种不可逆转的致盲性眼病，即一旦视神经发生了萎缩、视野受到损害，一般是不可逆转的。目前青光眼已被世界卫生组织列为第二位致盲性眼病。
发生视网膜脱离时，眼睛既不红肿也不疼痛。脱离之前有些人会感觉眼前有小虫子飞，或者眼睛有闪光感。一旦视网膜出现脱离，眼前会有漂浮物，闪光感频繁及幕样黑影遮挡，并逐渐变大或加重。如果视网膜脱离累及到了黄斑，视力还会明显减退。因此，老年人、高度近视者或眼睛做过手术的人，眼睛出现飞蚊症和闪光感要引起警惕，突然明显加剧时，当日或次日就应当去医院眼科就诊，如果在视网膜脱离之前用激光封闭裂孔，视力就可能不会受很大影响。
糖尿病是全球性严重的公共卫生问题，随着饮食结构的改变和人均寿命的延长，糖尿病的发病率越来越高。糖尿病出现眼底变化并不决定于血糖的水平，而主要取决于糖尿病病程的长短。据统计40岁以后，有5年糖尿病史的病人，29％有眼底改变；病程15年以上的病人，78％出现眼底改变。糖尿病并发的糖尿病性视网膜病变，是最常见的视网膜血管病，为50岁以上人群主要致盲眼病之一。
网友评论