止语

我发现最近自己上班时话特多，以后要止语一段时间。

古语说的好“祸从口出。”

止语能让自己的心静下来，慢下来，沉淀下来，能减少90%的问题。

止语后自己处在静的状态，可以在心中描绘未来美好的愿景！可以思考如何计划和怎样行动？

在中医上讲，讲话多会耗气，为什么讲话多了人会累，就是气耗多了，而止语可以预防耗气，，可以聚集精气神！

以后还是少讲话。