1 PDCA循环法（戴明环）
P 计划 D 执行 C 检查 A行动
PDCA循环是美国质量管理专家 休哈特博士首先提出，之后由戴明采纳，宣传，所以称戴明环。
2 四有新人
即有理想 有道德 有文化 有纪律的新人
3 任务是什么
通常是指交派的工作，担负的责任。
可视化的监督我们的任务
二学习了方法论
1 行为触机
就是当我们不想做某事的时候，看到它就可以改变我们的思维，改变了思维就会行动
目标触机
我们把我的目标转化为我们可以用眼睛身体可以触及到的
比如手机的屏保 或者一些随身携带的物品
情感触及
在我们的自身环境周围可以摆放对个人有影响的照片 从而激励自己提醒自己
行动触机
我们可以通过物品来更好的激进自己去行动
批量处理可视化的工作效率会更高。
效率最高的要属两分钟法则,衡量检测所需要时间，如果时间短，可以当机立断去完成，
如果需要花费较大的时间则排到计划后面
我们有太多碎片化时间，把最重要的事情集中精力运用到番茄工作法
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