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运动彻底改变了我的生活

运动彻底改变了我的生活

作者: 王玥霖 | 来源:发表于2021-01-14 20:40 被阅读0次

怀老三时,宝宝四个多月就开始和朋友一起去练孕产瑜伽。连续练习了很长一段时间,在孕后期又安排了全家24天的集体旅游。生完老三,八十多天我开始练习产后瑜伽。到现在差不多有两年的时间了。上课的形式主要是私教和瑜伽教培班。恢复的还算可以。现在的状态还比较好。精神状态好,皮肤白里透红。同事朋友见到就夸。

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