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002管好自己的时间

002管好自己的时间

作者: 猫悟空 | 来源:发表于2019-01-06 21:12 被阅读4次

村上春树在《刺杀骑士团长》中写到“既有时间夺走的东西,又有时间给予的东西。把时间拉向自己这边是一项重要工作。”——这是我在一月二号的日历上看到了一句话。

读书营第二场分享,随遇而安的《黄金时间管理课》,我从以下三方面复习。

1,快速进入专注状态

影响专注的最重要因素是情绪,先要处理好情绪问题,在平静中获得专注。此时我又想到一句某名人名言“真正的幸福源于内心的平静”,念叨了好多年,这正是我追求的常态。

安叔从创造专注的环境和伙伴效应两方面建议寻找学习的平静。

而且安叔有个非常厉害的认知领袖:先做一点,能做多少做多少!

2,如何做到快速切换

办事要有效率,任务之间的切换就不能拖拖拉拉,要迅速进入新的专注状态。安叔从四个方面分享:

任务显像化(代办清单);以任务为准,而非以时间为准;创造安静的环境;逐个克服负面情绪。

3,终极时间管理术--四个原则

了解原则:要了解任务情况,预测任务时常,最笨也最简单的办法就是记录时间节点。

匹配原则:了解自己的时间习惯,按照自己办事效率节奏安排时间和任务。

目标原则:战略层面的人生目标,强化使命感,目标清晰强烈,行动力自然爆棚。

系统原则:由上往下看,时间管理是项系统工程,选书-看书-输出,整个过程都是时间管理的一部分,各个部分安排好,整个系统才会运行得好。

我觉得安叔最后的彩蛋更入人心,不要急于尝试、不要把事情想得太简单、不要强练,要爱护身体、要理性行动!

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