自律就是“程式化”

这几天在宜黄厂出差，早上依然五点起床。因为想赶着早点贴完过年时就做好的招工广告，而中午的太阳又太大，所以这两天早上没去跑步也没写日记，草草吃完早餐五点半左右就出发到县城贴广告了。

习惯了早上写日记，再留到晚上来写，感觉真不是个事。脑袋昏昏胀胀，总是刷着屏拖延着不愿意开始，但又记挂着还有500字没完成，要挨《李砍柴日更群》的罚。

所幸明早开始就没有什么特殊的安排了，又可以开始过程式化规律的生活了。

现在渐渐明白，越是自律和高级的人，对自己的生活“程式化”就会越多，甚至看上去是苛刻的，没有自己“自由”的时间。比如每天在同一时间阅读，在同一时间写作，在同一时间锻炼身体。

践行久了才发现，自律即自由，掌控自己才是真正的自由。难怪村上春树程式化到每天早上四点到八点只写4000字，意犹未尽的时候不增，灵感枯竭的时候也不减。

“程式化”就是尽最大力量去掌控自己可以掌控的。自己也有亲身体验，只有经过程式化的训练，才能使人走向真正的高级。

很多年前曾看过成龙的一部赛车的电影《霹雳火》。现在具体内容已忘的差不多了，但是成龙在训练打方向盘、挂档、踩油门、踩刹车那个配合的那些程式化动作，让我记忆犹新，感觉一个男人在专注做一件事情的时候，真的是帅呆了。

当我发现这一点，我开始在每一天早上就程式化地完成自己特别有强烈愿望要做的事情：读书60页、跑步两公里、写日记至少500字。

每一天早上如果早早地、顺利地完成了这三项，基本一整天便都是顺利的、快乐的。如果没有顺利完成，就感觉一整天都欠着债一样，有时甚至心事重重。

自律就是程式化。如果没有人逼迫自己，就自己逼迫自己。因为真正的自律，就是自己严格地管好自己。蜕变的过程虽然很痛苦，但每一次蜕变，都会有成长的惊喜。