错误的思维方式主要有三个:程式化、想当然、跳跃！程式化的思维容易造成执着。中国人的程式化思维总是习惯把事情往坏处想。时刻提醒自己，人生没有什么是必须的。破除程式化思维的方法，在周易的课上师爷讲过:错综复杂。错卦给我们的启示是反其道而行之。综卦给我们的启示是换个角度看问题。复挂的启示是改变以下操作次序。杂卦的启示是将各要素打乱重组。孔子的四勿，前两项:勿意勿必，勿必，不要认为事情必然这样，必须这样，就是破除思维程式化的关键。
程式化的思维方式我也有。我一直是不太会变通的人，比较喜欢墨守成规，不管谁定的规则，我都会坚守，老老实实的在这条路上走，尽管心里有一百个不甘愿，但是依然会一直不由自主的沿着这条路走，执着的要走到底，若是中间有变化，就会让我感觉不舒服，就觉得自己不好，有种某种事情没完成的别扭和情绪。在走的时候，不去思考和优化这条路，丝毫不动脑筋的要去终点。我为什么这样执着于结果呢？我是从什么时候开始这样的呢？走到终点又怎么样呢？我还是我啊！在各个条条框框的追逐里，把自己累坏了。师爷说跟自己说:人生在世没有什么是必须的，我却把人生活成了什么都是必须的。就这样自己跟自己耗，自己跟自己博弈。然后也对抗搅乱我条框的人，若是有人不允许在我的框里，我就视为敌人。不变通，不妥协，牺牲所有也要走完这条路。
这样的思维方式带给我的好处是让我学会了坚持，很多路可能有人觉得行不通，我会全力以赴翻山越岭去走，谁说什么也不会顾忌，执着的走，撞了南墙就把墙推倒。让我获得了很多力量和认可，然后我也获得一些资源，身边人觉得我很靠谱。哈哈，其实我不是对谁靠谱，只是对我自己的内心那些框负责和臣服。
累不累呢？累啊，累的一阵一阵觉得透支了，走不下去了。用力过猛。这样的思维方式除了累，还有就是自己吓自己。若觉得不想走或者放弃，就觉得未来一片黑暗，人生再无光亮。包括儿子学习也是一样，他若是有点松懈或者想玩，我就觉得不安全，不努力学，不多学，还有不会的呢，能考上高中，大学吗？未来人生怎么怎么样，各种吓唬自己。然后把自己整焦虑了，压抑了，烦躁了，折磨自己，也折磨孩子，家人，情绪就如同魔鬼一样泛滥猖狂。这样的思维方式已经根深蒂固，换个角度看问题，人生没有什么是必须的，慢慢调整自己固定多年的思维方式。
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