2021-07-25

顺寰:《修身要旨》读后感

错误的思维方式:

一、程式化  想当然  跳跃

程式化:执着

想当然:歹猜

跳跃式:一到三，缺二

二、破除这三种思维方式方法:

破程式化:没有什么事是必须的，应该的

想当然:勿意

跳跃式:有目标和结果，想想看做点什么可以达到目标，实现结果

三、错误的思维方式自己有吗？都有，接下来修破除跳跃式思维方式。

具体反思:

期待儿子成为优秀的人（一），未来有能力创造自己更好的生活。（三）

有一和三，没有二。没有详细的方案，没有具体方法。所以在教育孩子路上总是飘忽不定，看谁用什么方法好，试试，想到什么试试，学到什么试试，试试过程中孩子长大了，后遗症问题接踵而至。我焦虑，着急，控制又不能做到，孩子紧张，内耗，情绪波动。招架不住就觉得自己很无力，甚至怀疑自己学这么多没有用，没有动力再学什么，没有动力再修。接下来调整自己这种跳跃式思维方式:

第一踏踏实实的努力，想让孩子有能力，需要把他的权利还给他，彼此界限清晰。他自己事情自己负责。做的哪怕一团糟，他能体验到结果，遇到类似事情会调整，接纳和允许他练习。我做好妈妈该做的事情，支持他，引导他，需要帮助时候帮助他。让他锻炼能力，比如今晚说回家，我就顺手把他桌子上的作业收起来，意识到代替了，马上掏出来给他放那了，收好我的东西走了。以前洗澡后就喊:妈妈，浴巾，洗发水，沐浴露……今天进去时问他需要带什么，请自己带齐。洗发水忘了后来喊，给他了。出来自己刷牙，吹头发，弄的井井有条。这样我避免烦躁被打扰和成为唠叨妈。反而他懂得负责，我身上痒，他睡了又主动起来给我擦药。

第二:每天持续读那三本教育书，听提升自己能量音频，让自己持续稳定和坚定，给自己赋能

第三:和爸爸沟通，保持一致

第四:正式跟儿子直接沟通哪些事情交还他自己负责。如:学习，各种选择，定三条原则:不玩手机，8:30睡觉，不做伤害自己和他人的事。

守住自己的心和界限，看好，不被他带跑。