今天是个碎碎念。
周末的时候没有休息好,因为前面工作太忙了,所以有点报复性熬夜刷手机,导致今天的状态特别不好。
然后回来的时候跟自己做了一个自我对话,去检测自己的情况,就发现建议上周自己的睡眠状况开始有延后的情况,就是越来越晚睡了。
这周的疲惫状态出现了就是给我做提醒了。
今天晚上要早点休息~
今天是个碎碎念。
周末的时候没有休息好,因为前面工作太忙了,所以有点报复性熬夜刷手机,导致今天的状态特别不好。
然后回来的时候跟自己做了一个自我对话,去检测自己的情况,就发现建议上周自己的睡眠状况开始有延后的情况,就是越来越晚睡了。
这周的疲惫状态出现了就是给我做提醒了。
今天晚上要早点休息~
本文标题:我很好,但我很累
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