鬼压床！！！真是恐怖的经历。虽然心中确信世上并没有鬼，就算真的有，让我遇到也是亿万分之一的可能。可偏偏偶尔会遇到鬼压床这种事情，不是鬼，又到底是个什么原理呢？
鬼压床，什么感觉呢？就像是真的有一只鬼，捂住你的被子，蒙住了你的脸，感觉自己完全不能呼吸。睁开眼，周围完全看不到有什么东西在压着自己，但就是完全不能动弹，连手指也不能。自己用力挣扎，感觉只要把胳膊，手，腿，只要任何身体部位动一下就可以破解现状，但就是完全动不了。这样完全看不到的恐怖更让人感觉恐惧，最终挣扎着醒过来，总是感觉鬼就躲在房间里，自己动一下可能就会引来它们的注意，所以胆战心惊的，小心翼翼的，偷偷四处打量。
为此，我还特地去百度了怎样破解鬼压床。
鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。
鬼压床的时候要放松，安抚暗示自己醒来
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