今天我看到一个词叫做黑洞时间。
“黑洞”指的是存在于宇宙空间中的一种天体，它的引力极其强大，人们无法观察到它，是因为黑洞通过弯曲时空把自己隐藏起来。（来自百度百科）
以上这段话我的理解是，黑洞有强大的引力把你吸进去，而黑洞里的时间刻度和外面是完全不同的。
“黑洞时间”这个词就是基于这个背景，说明我们在时光中，不知不觉被事物所吸引，忘记了时间，等到回过头来，时间已匆匆流过。
当今是一个智能化时代，手机，游戏，网络都会制造大量的黑洞时间，它产生巨大的引力，让人失去对时间的控制。
不知你是否有这样的体验，本来想查个资料，但是一打开电脑或手机，网络上就会推送给你各种各样你感兴趣的内容，不知不觉之间你就被这些推送的内容吸引住了，甚至忘记了当时打开电脑或手机要做什么了。
这是因为我们现在的互联网，就是基于链接功能去为大众服务的，它会根据你的选择，不断的智能化地分析你的喜好，源源不断的给你推送喜欢的东西。这些内容给你带来了轻松和愉悦，你沉迷于此，在不知不觉之间坠入了时间的黑洞。在这里，你很轻松，根本意识不到时光的流逝。常常在不得不放下手机，面对生活的时候，发现时间已经过去了几个小时。
但是回过头想一想，我们刚才的几个小时做了什么？学到了什么？头脑中似乎又空空如也，而自己的心情也是怅然若失，并不充实。这就是在时间中迷失了自己。
当我们有限的时间都被黑洞时间占据了，我们能够用于学习，生活和成长的时间就会越来越少。
那么我们该怎么做才能抵御黑洞时间对我们的影响呢？
首先我们要保持时刻的清醒和觉知，时刻知道自己在做什么，大脑给自己的行动发出明确的指令。
比如我们可以通过做手帐提醒自己当日重要的事情。做每日to do list列表，就是我们的大脑在给肢体发布命令，时刻保持觉知的状态。
其次，可以用一些时间管理工具来帮助我们管理时间，比如说“番茄钟”、forest专注森林，Timing等等，帮助你在一定时间专注做事，提高效率。
第三，当你确实想要休息放松时，尽量选择单一链条的内容，比如运动，看电影，看书，旅行，这样也可以避免，在休息的过程中，坠入网络时空，时间流向“时间黑洞”而不自知。
互联网时代是最好的时代，也是最坏的时代，只有守住自己的内心，才是掌握自己人生的最佳途径。
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