谭海燕2018.12.03-12.09第周检视

谭海燕2018.12.03-12.09周检视

90天的目标(2018.10.01-2018.12.31)

1．熟练掌握要用的网址和操作

2．半马一次，总跑程240公里

3．早睡22:00

本周早睡早起运动情况

本周早睡5次未达标

本周跑步7次，35公里，满勤

谭海燕2018.12.03-12.09第周检视 谭海燕2018.12.03-12.09第周检视

本周最值得点赞的是这么寒冷的冬天还能坚持跑步满勤，速度不怎么快，但能坚持已然不错。

这一年多一直在思考终将想过什么样的生活?2019即将到来，梦想是什么?2018的总结是什么，我的梦想实现了多少?要好好的结这笔帐了。