#情绪日志# 深寒-20180514
今日察觉情绪：勇敢。
事件：从早到晚忙着办项目总结会，确认所有信息，晚上终于结束的时候才感觉到一年以来自己的成长。开心之余去逛街，买了一套自己很喜欢的衣服。结果回到家妈妈一看我买了衣服就生气转头就走。what？然后我走进来跟我妈说：我成人了，我花几百块给自己买衣服这个再正常不过了，不要再干涉我，不要再批评我买的衣服这不好那不好。如果你想让我为你做什么，就明确告诉我，不要让我猜，我是女儿我也不一定都能猜到。然后，好意外啊，妈妈居然开始跟我撒娇！
内观：以往当惯了乖孩子，妈妈骂我的时候我都不敢顶嘴，在我小的时候总觉得她是对的，为我好。可是长大后我发现妈妈给我买的衣服，选的东西是基于她的喜好，我自己并不喜欢，一件价格不菲的衣服穿在身上我也没有自信。我意识到那不是我。我希望自己有勇气建立与妈妈建立边界，重要的是，我希望树立起自己的一切。
A2: 尝试在很多小事上跟妈妈强调自己已经是大人了，自己独立承担的意愿，保持那份即使妈妈骂我也要坚持表达的勇敢。同时关注妈妈的内心需求，适时予以回应和满足。例如晚饭后聊天，散步，一起吃水果，吃好吃的小吃，逛街，找个不错的男人恋爱。
晚安，赋能8班。❤️
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