#情绪日志#深寒-20180526

#情绪日志#深寒-20180526

今日察觉情绪：失落，孤单

事件：昨天终于要从北京返回广州了，前天晚上朋友W说晚上来机场接我送我回家，特别开心。我想念广州，也想念朋友。起飞前发了航班号给他，着陆后，打开手机，却发现他发了消息过来，告诉我他临时有会议，不能来接我了。大概就是那一瞬间吧，我突然有了一种熟悉的感觉，不管走多远，不管走多久，最后还是自己一个人。我没回复W，跟团队的伙伴取了行李后，径直打车回家了，但是我心里是真的感觉很孤单，不管多久，不管发生什么，好像自己身边都是空空的。

内观：在的士上，我一直琢磨为什么朋友不来接我，我就会很失落，很不开心，感到很孤单。小的时候，我父母说好来接我放学，但是十次里面有九次是不来的，为了显示自己听话懂事，我从来没有表达过希望有人接我。我在面对很多人生重要抉择的时候，是无处求助的，家人不行，朋友也不行，很多时候自己就像个孤胆英雄在混沌中往前冲。但其实，心里是渴望有人陪伴的，我羡慕别人家一家人和乐融融的温暖，希望自己在每一次归来时有除了妈妈之外的人的期待。说到底，不过是爱的缺失，害怕被遗弃。

今天没有A2，因为我也不知道该怎么办才好，静静地等这种情绪过去，大概就好了。

晚安，赋能8班。❤️