先引个栗子（example）：
今年看了许多辩论赛，先是从奇葩说里接触到辩论，后来又因为喜欢执中学长还有薇薇姐的辩论风格，去扒他曾经的辩论历程，总之看了好多好多。
虽然高糊，仍旧魅力十足
特别令我感到冲击的是辩手在场上如此高压的氛围里，他们仍然能够保持清醒的逻辑，以及流利的表达，铿锵有力地表达自己的观点而不受对方辩手的影响，这一点对于我来说特别不容易，因为我很不容易在高压的情况下还能保持清醒的大脑和通透的逻辑，更别说还有人来攻击我的话语这种情形。
这是我不擅长的地方，但我知道我有改善空间，因为任何事情都可以通过充分认识后做出改进，这件事也不例外。
现象陈述（statement of phenomenon）：
说到改变，我看到过很多人面对自己想要改变却又无力改变，或者说没有决心改变。然后有的人就特别佛系的放它过去，再来一句“那又怎样”，帅气收尾。有的人则在“错误”的航向上离所谓的自己认为正确的道路上越走越远，到后来得出结论“我努力了，可是我无法做到”，以这样一个无愧于心的句子安慰自己，可内心其实仍有不甘，隐形中对自己能力的评定也有了折扣，下次遇到困难时候，很容易就会退缩，原因和借口就是曾经失败案例在心中作怪，失败案例先入为主霸占头脑，之后来的想法事件全得靠边等待，blabla，但也许冷静了过后，啪，翻过去那一页历史，像个勇士一样直面“惨淡”的困难。
回想我刚才所讲的点。
第一种面对改变佛系态度是放弃挣扎，换句话说是很自洽的，但我想很多人都不是想佛系，或者说都还没有那么的自洽，因为现在的佛系青年更多程度上是年轻人面对高压环境的一种自我保护。他不想改变吗？他不是不想。他不想获得更多的爱，和更美好的生活吗？他想。可如何才能改变呢，改变太难了，他不知道该怎么做。
第二种面对改变是先勇往直前，但可能效果甚微，自信心衰减的原因是将没能成为自己心中想要的样子是归因于能力问题，而不是方法问题，归因不同，接下来的行动与心态就会不同，这是一点。第二点就是没有抓住要点的努力虽然也获得了收获，但同样失去了另一种改变方式的高效与自信心螺旋式上升的正向反馈。
方法论（methodology）：
而今天我想给大家讲的改变，是从方法上的改变，改变你改变的方法，这句话听起来或许有些拗口，可这正是关键。前几天上马克思主义基本原理概论课，课上讲到认识世界与改变世界这一节内容，忽然被老师不太标准的普通话点醒了沉顿的大脑，“只有充分认识事物以后，才能改造事物”。多么曼妙的总结啊，不愧是马克思，认识世界是为了改造世界（主观世界和客观世界）。原来以为马克思主义只是政治家用来规划国家规划世界的武器，没想到它的内核适用于每一个正在成长的人。大家不妨想想看，你改变不了的事，是不是因为你没有充分的认识这件事，或者说是不是因为 你以为 你已经充分的认识了它而 实际上 你没有呢。大多数的失败的改变正是因为如此，所以呢，下次想要改变的时候，不妨先好好的认识你所要改变的事，然后再采取行动，如果行动失败了呢，打住自我否认，回到起点，是不是因为自己没有充分的认识这件事呢？大家可以回想自己的曾经大大小小对自己改变或者说改造情况不理想的原因，基本不出意外都会是这样，唯一的意外就是你以为你认识充分了。可认识是否判断标准是什么呢？简单粗暴的答案就是——实践，成了说明认识加深了，不成就很说明认识还不够充分白。
我相信这样一种积极的思维方式会帮助你少走很多弯路，毕竟我们伟大的毛主席充分认识了马克思主义与国情，和一群伟大的领袖开辟了新中国，改变了国家的命运。
你们看我在这嘚不嘚怪能的，你让我当着众人的面讲出来，我就……
不过！！我相信我会改变自己在高压条件下的表达能力的，然后，希望大家也可以尝试一下上述的方法。最后，我们凯旋回来评论区见！
期待评论区善意回应:)
网友评论