在人格心理学中，自我实现是人本主义心理学家马斯洛提出的一个重要理论，包含了自我实现的本质、类型、自我实现者的特征、自我实现的途径等方面的内容。
什么是自我实现呢？
马斯洛的自我实现概念包含两层含义：
一是作为一种人格的自我实现
二是为一种基本需要或动力的自我实现
马斯洛认为，真正自主的人具备14个明显的人格特征：
1､准确和充分的认识现实
现实是怎么回事，就怎么认识，不会按照自己的需要、想象或欲望去认识现象。
2､宽容但又嫉恶如仇
具备这种人格特征的人能看到事实的两面性：消极面和积极面，不否认事物的消极面，有比较大的宽容性。知道自己的长处，也承认自己的不足
3､对自己的体难全然敞开
坦率，自然，倾向于真实的表达自己的思想与情感，不矫揉造作，按自己的本性行事
4､以问题为中心，不以自我为中心
为工作而工作，不是为生活而工作。享受工作本身，能够实现自我潜能
5､超然独立的性格
有独处与独立的强烈需要，自己做判断，不依赖别人
6､有较强的自主性和独立性，不迷信权威和文化
受成长动机驱动，不随大流，不受制与文化环境、权威，选择并实现自己的目标
7､具有永不衰退的鉴赏力与高峰体验
具有厅妙和反复欣赏的能力，以敬畏、惊奇和愉悦的心情体验并欣赏一生中所遇到的各种事情，并频频产生高峰体难：一种狂喜、惊奇、敬畏以及失去时空的情绪体验。
8､对人类的认同、同情与关爱
对所有人具有强烈而深刻的认同感、同情心和慈悲心，包括不同种族、不同文化、不同社会阶层的所有人
9､具有深厚的人际关系
他们倾向于寻找其它自我实现者作为亲密朋友，他们的朋友虽然不多，但感情非常深厚
10､具有强烈的民主精神
能看到每一个人的独特之处，能与任何性格相投的人平等相处，不管种族、地位、宗教、阶级和教育的不同。平等待人，极少偏见。
11､有强烈的道德感
能够明辨是非，遵循自己认可的内在道德标准，只做自己认为正确的事。不会两套道德标准。
12､具有哲理、批判精神
不是为了标新立异而批判，只是当周围的一切与他们的存在认知相悖时，有一种自然而然的批判精神，是源自于存在认知、存在价值和存在爱的批判。
13､接受模糊状态
很少条条框框，不急着将一件新事物纳入到一个僵硬的认识模式中去。不急着找答案，静静的等待
14､具有创造性
保持开放、新鲜、纯粹和率直的眼光看待生活于世界，生活、工作各方面显示出创意和独特性。
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