累并快乐着 | 20190722-20190728 周检视

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周末在充满好奇、兴奋、热情和感恩的百感交集中，来到亲子116期上海班的现场做线下支持。连续两天6:30从家里出发，7:50前到达会场，一天的忙碌，晚上7点多才能离开。每天回到家都已经8点多，觉得精疲力尽，脑子却依然以十二倍的转速思考着，回味着。

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2月份在杭州班首训，是一种懵懂的小白心态和求知若渴的家长视角；现在重新进入亲子班，是以亲子教练的身份，再看每个家庭的互动，课堂的表现，看到他们的问题和努力，便有了更多的反思和领悟，总结几点：

1、某些中国式的家庭，标配是强势的妈妈+隐形的爸爸=失衡的孩子。家庭关系的问题导致了教育理念和方法的问题，就带来了孩子问题。而亲子班像是一个放大镜，会把这种问题放大。因为学习和践行的过程是在不断考验亲子关系的过程，而亲子关系的基础就是夫妻关系。有些家庭现场就吵翻了，激烈的甚至就退出了学习，而后续的践行也一样。所以，关系是一块试金石，关系维护得好，践行才能越来越好，并且促进关系越来越好；反之，关系不好，会成为践行的瓶颈，甚至阻碍践行。

2、清空自己，才能装满自己。来到课堂做学生，不管是谁的推荐，谁报名付费，只要是你来了，那就不要辜负这两天的时间和金钱，认认真真、踏踏实实。如果没有准备好，就不要来。如果想解决问题，那就要先找到问题、再面对问题。如果想要学到东西，那就要放下之前的固执和惯性。不破不立。没有谦虚的态度和改变的意愿，又怎么能学到知识，获得提升呢？

3、“求仁得仁，又何怨哉？”每个人都有自己的目标和初心，这会决定这条路能走多远、多宽和多深。一起做助教的有易效能的员工、有合伙人、有亲子教练、还有上过课喜爱课程的学员，大家跨出一步来到这里，一定有想学习、想看到、想获得的，那么不忘初心，争取自己想要获得的，忽略那些其他不重要的，就无怨无悔了。

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以下是本周八大关注：

【效能】

本周是216期3.0践行的最后一周，我轮值。按照自己的规划，3.0结束以后就不在组内践行，而是转战230期学习更多的干货。虽然决定做得很坚决，但是最后一周还是有些伤感，还好还有最后一班岗的任务。打卡、登记石墨文档、主持晨会……看上去简单的routine，已经熟稔。周日结束，正式退群。

回顾我的3.0践行的三个目标分别是：

1. 建立学习型、效能型和正面管教家庭

2. 断舍离，日扔一物，每周整理一处

3. 做好亲子班组长、影响他人、带领组员、联结教练

总结下来，1完成得很好，3甚至超出了原来的预期，成为了亲子教练、开始了带班之旅。做的不好的是2，这也更加坚定了我在230期整理帮好好践行的决心。我也把空间整理列为在230期2.0践行的目标之一。

周一完成了230期2.0X组的闪秀和组内的自我介绍，周二完成了周检视，获得了践行至今最最热情的点赞，周三完成了TB里第二周践行所有的打卡任务，周四参加了亲子116期的准备会和亲子教练晨会，周五参加了空中加油站，周六日都在亲子116期做线下支持，早上在去会场的路上，周六参加了一大半的亲子100期2.0的晨会，周日参加了全部的230期2.0整理帮的大帮会。

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本周的整理帮作业是手机整理，因为很早就预习完成了，所以只稍微优化了一下设置，清理了一些软件就轻松交了作业，感觉没什么压力。

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本周亲子班的轮值铁三角是之前在群里不特别活跃的小伙伴，找我来链接，我很热烈地鼓励他们积极分享，也由此，启发了我“因为分享，所以优秀”的主题分享内容，提前录好，准备在29日周一一早发到230群里做晨间分享。

【学习】

本周听了樊登讲书《掌控习惯》、《吸金广告》，喜马拉雅《时间管理九段课》的第四段。

继续吃瓜打卡林容教练在鲸打卡里的21天PPT课程，完成了Day5-Day7的学习。

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在亲子116期的支持中，不仅巩固了亲子时间管理课堂的知识，也是重温了之前那些鼓舞人心的时刻，充实了更多优秀的榜样的案例。另外一个方面，我也从培训的主办方，从组织者的视角观察了整个课程的设计、运作的流程、幕后的支持等等，看到了效能思维的运用，看到了易效能作为一家本土的培训公司的强大之处，听到了易效能的员工如何评价叶老师，很有趣，很发人深省。

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【健康】

本周用了两个中午去刷了两次超级猩猩，周二和周四，都是body combat。周四和Claire一起上Chancy的body combat，刷出了958kcal的新高度，实在是过瘾。

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本周的饮食控制得不错，忙起来会忘了做薄荷的记录，但是标准不变。到了周末两天，体力消耗太大，晚上回到家吃很多，但还是明显感觉瘦了、轻盈了。

【家庭】

本周是Ryan暑假上乐课力数学的第二周。每天早起锻炼身体，跑步加跳绳，然后由我送到乐课力，中午外婆接，到家吃完午餐就开始完成暑假的任务。Ryan的各项任务完成得都不错，越来越自律。周五最后一次课程，还拿回来一个大红包，并说要把钱给我和他爸爸用，真是十分暖心。

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周末我不在家，队友对Ryan的管理也很不错，接送上课，监督Ryan运动，还鼓励Ryan在家做家务洗碗。

Ryan本周的中文阅读是袁腾飞的《历史是个什么玩意儿》和刘墉的书，英文阅读是《小王子》。

【工作】

本周比较忙碌，周一基本上是马不停蹄地完成了Gina要的董事会的报告PPT，还加了班，周三下班前接到她修改和增加的要求，周四又改了一天，增加了很多信息和内容。

周五参加了“格物致知”数字营销峰会，了解很多业内前沿的信息与技术，大数据和AI下怎样整合资源、跨越平台、获取洞察力和营销力，真是干货满满、脑洞大开。

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【休闲】

在X组组长大明的推荐下看日剧《我的家里空无一物》，本周看了三集，第二集到第四集。初看之下有些不那么真实的片子，细细品味，有日本人独有的精致和哲思。我们和物品的关系，其实就是我们和周围人的关系，根源是我们看待和处理内心秩序的方式。所以，整理是一种生活方式，一种处事的态度，一门关系的艺术。

【社交】

本周继续和践行群做更多的链接和互动。

周一和文军午餐，周三约了很久不见的Helen，和她交流近况，周四和Claire一起打卡超级猩猩，周末做116期线下支持，认识了很多亲子教练和易效能公司的同事，和部分投机投缘的小伙伴有了更深的链接。

【理财】

本周只做了定投。

花费上，“投资”升级成了易效能的银卡会员。给Ryan买了善恩的英语精读课。

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下周重点：

亲子116期践行准备和开营仪式

整理帮照片整理

总部EVP和VP的China visit