有个很好的朋友，容颜清秀，声音甜美，性格活泼，为人处事招人喜爱。毕业后，自强自立，也闯荡过江湖，收入稳定。
不知为何，一直没有结婚，恋爱倒也谈过几次。眼看着年龄一天天增长，结婚的机会却越来越少。
倩的朋友圈里，经常晒旅游、健身和学习的照片 ，私底下和她推心置腹，她说：“从小看够了父母整天吵架、打架，不知道他们为什么不离婚？我不想过这样的日子，不想要小孩，也不觉得婚姻有什么好……”
后来，她母亲患病，她两个城市来回跑，操心住院治疗陪护的事情。他的父亲基本上不闻不问，后来，母亲去世。未过百日，父亲便不顾家人反对，搬去和隔壁的寡妇一起生活了。
她现在已经不和父亲联系了，自己也已经四十，却怎么也不肯考虑结婚的事了。
被原生家庭影响的人生如凋零的花
父母亲的家庭关系原来对我们的人生观、爱情观、婚姻观……影响如此巨大，甚至有可能影响我们整个人生。
其实，这就是由美国著名“家庭治疗大师”萨提亚提出的、现在非常盛行的“原生家庭”的理论。
小时候，经常听乡村里的老人说哪家孩子有出息，哪家孩子是败家子，最后得出的结论就是：龙生龙，凤生凤，老鼠生的儿子会打洞。其实这句俗语影射出来的就是原生家庭对孩子的影响。
在我小学的时候，邻居是一对夫妻和两个孩子，姐弟俩。夫妻俩特别喜欢打麻将，妈妈一大早就在家坐上麻将桌，赌的昏天黑地。孩子早起上学，没有吃早餐，妈妈随手在麻将桌上拿起两块钱给他们......
再后来，问起母亲那家姐弟的情况。母亲说，他们初中毕业就不上学了。
这姐弟俩也学会了打麻将，渐渐逃学出去赌博、进游戏厅。父母打骂，姐姐一句话就怼了回去：“我们赌博，不就是跟你们学的吗？！你凭什么说我们不对？！……”
直到今天，这姐弟俩在家乡的小县城过着仅能糊口的生活。
身边的这两个真实故事让我体会到，“原生家庭”对人的影响巨大是毋庸置疑的。
虽然，这个理论是由西方人首先提出的，但是中国人因为文化传统的特殊性，原生家庭对我们的影响其实更大，只是我们一直没有意识到而已。
“原生家庭”概念的提出，使很多人开始意识到自己的性格缺陷或不好情绪的源头，也安放了许多人不堪回首的过去。
但是如果把人生中遭遇的失败和挫折都归罪于原生家庭，或者以此作为借口，却是一种不负责任的表现。
原生家庭理论来源于西方，它告诉了我们“为什么”，却没有告诉我们“怎么办”。
这需要我们自己进行反思，对于怎么做，我有几点想法。
首先，不要被自己的原生家庭绑架，跟往事握手言和，也是放过自己。
前段时间的热播剧《都挺好》里面的苏明玉这个角色，受原生家庭的影响太大，一直被观众的热议。
长大后的苏明玉
苏明玉因为是个女孩，一直得不到父母的重视和家庭的温暖。
她从小性格倔强，一直想靠自己的努力实现梦想。但是父母无情地折断了她飞翔的翅膀，灰心失望的她彻底与家庭决裂，走上了自给自足的艰难之路。
全家福上的她没有笑容；工作中雷厉风行，不苟言笑；她赚了很多钱，却感觉不到安全和温暖。在漆黑的夜里，她竟然蜷缩在浴缸里睡觉才能够入睡。
遭遇母亲不公平待遇的少年苏明玉
原生家庭对她究竟造成了多大的伤害，我们无法衡量。
一开始，她无法原谅过去，总能在一点一滴的小事里回忆起痛苦的往事。
但是成年后，她选择的行为都在表明，她其实心底里想和不堪的过去告别，跟往事和解，也让自己告别这样痛苦的日子。
她为了师傅不顾自己的生命；为了搭档不惜牺牲自己的前途；在石天冬的身边，她终于可以睡一个完整的觉。她背地里偷偷给大哥找工作，买下大嫂着急出手的老宅，请师傅给二嫂安排个好工作......
后来直到苏大强患病，苏明玉亲自照顾父亲的日子里，她渐渐开始释怀。
明玉回忆母亲的关心
自己的父母其实也是关心爱护自己的，只是自己一直没有看到。生活中有喜也就有悲，她失去了很多，同时也得到了很多，比如独立、坚强、自信……
她在找到失踪的父亲的那一瞬间，抱着父亲泪如雨下，号啕大哭。那一刻，她已经真正从内心和自己的原生家庭和解，和那个痛苦的自己告别。
找回为自己买学习资料的父亲，明玉痛哭流涕
从心底真正接受自己的不完美，接纳自己的性格缺陷。在追根究底之后，明白了问题所在，我们才能真正彻底地纠正和改变。
如果连问题都无法面对，改变更是无从谈起。
其次，原谅原生家庭和父母。
作为一个成年人，我们首先要感恩父母对自己的养育之恩，感谢原生家庭带给我们的爱。
天下没有不爱自己孩子的父母，大多数的中国父母不知道怎么去爱，或者不会表达爱。因为也没有人真正的告诉他们怎么去爱，他们曾经也是缺爱的孩子。
世界上没有完美的原生家庭，没有完美的父母，我们也不是完美的子女，更何况还有时代、地域、历史各方面的客观原因。
我的母亲，没有正经地进过学校，基本上不认识几个字。以前，我也埋怨过，如果我的父母能够有条件帮我辅导功课，我一定会考上更好的大学。
但是，这一切并不是她的错。我错把自己没有考上更好的大学归罪于原生家庭，显然是不对的。我完全可以利用后来的条件，继续考研，但是我没有。这就是我的问题，而不是父母的问题了。
由于家境贫寒，毕业后父母也没有能力帮我谋求工作，但是我知道他们其实心里非常想帮我，但是无能为力，他们已经尽了自己最大的力量来爱我。
我一个人背负行囊出外谋生，遭遇过冒充同学来接我的人贩子，火车上述说婚姻不幸的中年猥琐男，深夜在陌生城市下错了车，凌晨一点独自一人去赶火车，亲眼看见劫匪在不远处抢劫，被身份可疑的人尾随......
这段人生经历教会我更加坚强、勇敢地面对人生中可能遇到的一切困难，我变得更加独立。后来恋爱、结婚、生子、买房、买车，在一个二线城市定居，所有的一切都没有让父母操心。
原生家庭不能给予我的，我靠自己的努力去实现，也成就了更好的自己。
正如东野圭吾说的：谁都想生在好人家，可无法选择父母，发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。
再次，过去不可改变，但我们可以改变未来。
原生家庭的问题，已经发生，我们不能改变。如果能够意识到自身问题所在以及产生的原因，有了这样的反思，我们就能够通过自己的行为，对这一切进行改变。
哪吒说：我命由我不由天！我们自己的人生路，应该自己选择和决定。
我们无法选择父母和家庭，就像我们无法控制生命中会发生什么，但我们可以控制面对这些事情时自己的情绪和行为。
老家的村里有个出名的二流子，年轻的时候，喝酒打架，后来因为偷盗被投进监狱。村里人都觉得，这一家的儿子肯定毁了，出息不了。
但是这个儿子摆脱了原生家庭的影响，努力读书，后来考上了上海交大的研究生。成家立业后，把母亲接到身边一起生活，在村里一直被传为美谈。
即便有一个糟糕的原生家庭，你也还是有很多机会把人生翻牌。
原生家庭，在整个人生中只是一个分水岭。成人之前，原生家庭对你的影响很重要；成人之后，你的人生可以自己负责。
北大心理咨询中心咨询师李松蔚说过这样一段话：
“发现自己被原生家庭伤害的人，其实已经好了。所有对原生家庭的批判，一旦发生，就代表着原生家庭的魔咒已经破除。
也就是说，如果我们已经意识到自己被原生家庭所伤害，其实内心里已经在和过去和解，和痛苦的自己告别。
台湾电视剧《我们与恶的距离》，贾静雯扮演的新闻台编辑主管宋乔安的儿子在电影院遭遇不幸后，一直活在深深的自责之中，再也不去电影院，拒绝进儿子房间，甚至连母亲节都不愿提起。
出事前的幸福一家人
因为这件事，她和丈夫在现实磨难中渐行渐远，准备离婚。
情况发生转变是因为，她丈夫听从了心理医生的建议。在出事的那家电影院，她抱着丈夫痛哭失声，把压抑在心底的悲痛全部发泄了出来，最后终于坦然面对失去儿子的心情。
所有的苦难，首先的难题是面对，也就是你对于这件事的态度，态度决定一切。
所以能够意识到原生家庭对自己造成的伤害，我们就已经具备了治愈自己的能力，下面就要看你的行动了！
最后，坚决不要再把原生家庭的错误带给自己的孩子。
如果我们已经为人父母，我们就是自己孩子的原生家庭！过去不对的事情，不要持续；过去好的传统，我们要传承。
我们要尊重、关爱自己的孩子，把那些曾经亏欠自己的，用一种更恰当、更温和的方式补偿回来，让孩子不要再延续我们的不幸。
如果你还没有孩子，要多进行自我觉察，修正自己的行为模式， 成为自己想要的那种父母。
需要切记的是，所有这一切的修正不仅仅只是用金钱来弥补的。有的父母自己小时候缺衣少食，现在对孩子的百依百顺，要啥买啥，这又走上了另一个极端！
归根结底，作为一个成年人，你要为自己的情绪和行为负责，不该把原生家庭当作不肯成长、改变的借口。你的人生，只有你自己能够作主，不要把失败的人生归罪于原生家庭，这是不成熟的表现。
我们可以创造一个想要的原生家庭
人都无法选择自己的出生，但强者却可以选择自己的人生。
特别欣赏一个出自极度糟糕原生家庭的男人说的话：“对于现在，我是个拒绝把失败归咎于原生家庭的人，成年后的人生是自给的。”！
我是软烟罗，伪文艺女中年一枚，爱好读书，喜欢码字，努力做一个有温度、有态度的自己。
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