2月19日
1、每天要吃水果和蔬菜。完成今天午餐是外出吃的。以前出去我们全家只爱吃肉肉，今天主动要了蔬菜，并且吃完了。最棒的是，坚持每一口饭菜都多咀嚼几下，很快达到吃饱的状态。晚餐吃了金针菇和鸡蛋。
2、每天1分钟运动。完成。逛商场逛了一大圈，走了好久啦！
3、每天写50字。未完成。被臭儿子折腾得没有精力啦。
4、每天读1页书。完成。《榨书》读到了第七章。30分钟。我觉得我需要精读这本书。真的让我很有收获。
5、不吃超加工食品及各种饮料。完成。今天很自觉，啥零食饮料都没吃也没喝。
6、每天画1分钟画。完成。教娃画画也算吧。自己却不想做呀！不过为了弥补，看了很久别人画画的视频。
7、每天800ml水。完成。不多，不少。
8、陪娃做有意义的事情。完成。陪娃写作业，被他气得要死没吵他。
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本文标题：微习惯复盘day24
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