依恋与依赖

    今天听到依恋与依赖的区别，很有感触！

    大概在十四五年以前，有这样的一个声音从我的脑海中冒出来：我不想在父母离开我的时候感到很难过，很痛苦，所以我不能够依赖依恋他们，我不能需要他们，现在开始就不能。

    因为之前那样依恋他们的时候，等到了分别的那一天，真的很痛苦很痛苦！

    大概在三四年前以前，同样的一个声音又冒出来了：我不能够再深爱一个人了，我不能够那么依恋她，那么爱她，如果有一天，我失去了她，我们分手了，或者她抛弃了我，我一定会像之前那样，痛不欲生！

    当这样的想法冒出来的时候，我便不敢再与父母有更多的亲近，因为真的害怕。当有这样的想法冒出来的时候，我也便也不敢与还不错的姑娘恋爱，因为真的害怕！

    到后来，从一种行为模式衍生为一种习惯：爱，却不敢深爱，爱，却不能深爱。因为害怕，更是一种对自己的保护。

    可是到了今天，我才明白，原来是我错了，是我搞混了依恋与依赖的区别！

    依赖，讲的是自己能够做好的事自己不去做，希望别人帮自己解决。

    依恋，讲的是情感上对另一个人的敞开和链接。

    依赖，反映的是一种恐惧：如果我太依赖一个人，有一天我失去她，比如他死了，或是他抛弃了我。我怎么办？不行，我不能让自己如此需要一个人。所以我不能依赖任何人。

    而成熟的依恋关系呢，是指当我们失去对方时，会痛彻心痱，会无比悲伤。同时我们也会知道，以前，和父母，和那些已经发生过的那些爱，就在自己的心中。他们是永远不会消失的。

    故而，懂得依恋别人的人，是会努力地去爱，努力地去恨的吧，所以是否大胆地去学习如何依恋别人，学习如何勇敢地去爱一个人，勇敢地去恨一个人，是活出自己，成为自己，最好的方式？

    我想在一定程度上，是的！