有时候你总会为生活中各种各样的事而生气,生气之后就会大发脾气,要么是伤害好朋友,要么就是伤害爱你的家人,而这两种都是不可取的。这都会伤害他们。
那需要怎么做呢?
首先,当你感到自己生气时,如果有人想要理你,你先你对她说,我想静一静。之后,进行自我思考,或进行换位思考,或者做一些自己喜欢的事情,转移自己的注意力。当你做这些之后就会感觉到,哎,其实生气是什么东西?我早忘得一干二净了。
本文标题:生活小感触——生气
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