感觉好长一段时间自己都不在状态了，根本就是在机械的工作和生活，抑郁的状态越来越严重，对任何事都提不起兴趣，都很烦。内心很压抑，做事没有头绪和思路。有的时候不知道怎么和周围的人相处，也知道很多事不能这么想这么做，就是控制不了自己，要不就是大脑一片空白，感觉自己什么都没干，也不知道最近都在干吗呢。
我觉得一阵阵的都快发疯了，可是我又表现的很平静，呵呵，这是什么情况，谁能告诉？这是抑郁症吗？能治吗？
感觉好长一段时间自己都不在状态了，根本就是在机械的工作和生活，抑郁的状态越来越严重，对任何事都提不起兴趣，都很烦。内心很压抑，做事没有头绪和思路。有的时候不知道怎么和周围的人相处，也知道很多事不能这么想这么做，就是控制不了自己，要不就是大脑一片空白，感觉自己什么都没干，也不知道最近都在干吗呢。
我觉得一阵阵的都快发疯了，可是我又表现的很平静，呵呵，这是什么情况，谁能告诉？这是抑郁症吗？能治吗？
感觉好长一段时间自己都不在状态了，根本就是在机械的工作和生活，抑郁的状态越来越严重，对任何事都提不起兴趣，都很烦。...
昨天碰到一场吵架，不知道什么原因，反正就是在很远的我，听到一个中年男士撕心裂肺的吼骂，连气都不带喘的，一声接一声，...
我们永远不要奢望别人对自己怎样？只能调整自己怎样接受人和事的方式。
控制与情绪的主要有两个因素：皮质醇和睾酮。 皮质醇多，睾酮少，人就会情绪低落了，郁闷。 皮质醇多，睾酮多，人遇到不...
控制与情绪的主要有两个因素：皮质醇和睾酮。 皮质醇多，睾酮少，人就会情绪低落了，郁闷。 皮质醇多，睾酮多，人遇到不...
你只要稍加开动脑筋，就可以让内心的激情燃烧起来。反过来讲，如果你懒得思考，就很难达成心中的目标。我曾经指导过很多人...
关注让自己舒展的动作，没事儿也不窝在沙发上，蜷缩着看手机，越缩写，状态越难恢复。 看了10页左右的书，悃了就睡了，...
每次计划，每次失败，行动被懒惰打败，改变自己很难。每次都是一些突然的事情打断，该怎样调整，怎样实现自己的梦想？
哇各种事情要报要交的弄在一起了，整个人又开始不安和烦躁了，怎样才能调整自己的情绪呢？感觉又要破功了。
雕刻新思维：思维篇 1 为什么很多贪官落马之后立刻变成明白人？好像自己此刻起完全明道，彻底通透人生的真谛？ 这是因...
本文标题：怎样调整自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/knhoaxtx.html
网友评论