期待着别人对你好，期待着别人像你想象中的那样对你，期待先生以自己为中心，围着自己转，期待着在你为难的时候另一伴会第一时间出现，期待他对你比你对他好，等等。你有这么多的期待吗？
你有没有发现当你有期待的时候，你会很自然的对你的付出看的很重，因为你希望你做的事情能得到收益和回报，那么一旦事情没有按照你预想的那样发展的时候，你会很生气很崩溃很委屈，表现出来的是什么呢？就是对方说什么做什么都是不对的，甚至连呼吸连吃饭都是错误的，你会觉得你的付出给了小G。又后悔又抱怨又埋怨。矛盾就此产生。
有个邻居她家一个女孩跟我家二宝玩的很，经常一起玩，我呢带三宝就要爸爸带着晚上跟那个小女孩玩，那个小女孩爸爸比较忙有时候出差，所以就要她妈妈带着他，开始我还跟先生开玩笑你们出去那不得像一家人呀，后来我就觉得他很喜欢这位小姐姐的性格，说话很有趣你都不知道她下一句要说什么，这些是从他的描述中感觉到的，他说的时候是兴高采烈的，忽然觉得我好像没有人家有意思，每次我都是按部就班的生活，甚至开玩笑都会给我弄急眼，我好像那个拉磨的驴平淡无谓的过着每一天按部就班每天都一样，一点突破没有，对生活的那种趣味也没有，所以说跟我生活一定是枯燥乏味的，那个人我有接触也有在一起聊天，看起来她并不是那种特别有趣的感觉呀？也许跟谁在一起有关系，我家先生比较会聊天，我呢就是比较木纳的人。我都觉得我奇怪不知不觉的都会想到她俩会不会在一起，会不会出什么问题，收不住心呀。
此刻我在想，为什么会有这么个人出现？我不够温柔呀，我也像女人呀，在一个她身上的特质是我比较羡慕的，活的有趣是我羡慕的，我内心中不喜欢我自己，我在否定我自己，我把自己贬低的不行把别人捧到天上呀，我都不喜欢我自己那么会有别人爱吗？不用别人先生就可以，所以呀我还是要处理好我自己跟自己的关心，才能很好的跟别人相处。
我一个女生天天留着短发，之前还是剃光的，你说我哪里像女生呀，哪里有女生的柔美？
放下对另一半的期待，把精力放在自己身上，找到自己内心那些需要被满足被爱的部分，去疗愈自己内在的伤痛，爱自己看见那个受伤的自己。
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