打卡日期：2019年/3月/14日
打卡累计天数：73/90
宣言：自律者方自由、如何过一天就是如何过一生！
哥哥第3个30天目标：1、先吃青蛙;2、每天使用番茄钟做作业，确保高效，并自己记录数量;3.每天坚持百词斩;4.每天背诵古诗等小升初内容十分钟；5、每周运动不少于四次（半小时以上）；6、每周整理、清理一次房间，保持整洁。
弟弟第3个30天目标： 1、逐步调整睡眠，每天9：00之前入睡，目标8：30分前入睡;、每天有10分钟亲子阅读。2、每天进行10分钟说话训练；
爸爸第3个30天目标：
1.早睡早起习惯养成;2.每周五天运动跑步45分钟;3.在工作和日常生活中践行时间管理，(每天晨间日志、收集、整理、吃两只青蛙、每天4个番茄);4.每周一本书（含听书）
妈妈第3个30天目标：1、每天晚10：30前入睡;早上6：30前起床; 2、每周至少五次运动（跑步或瑜伽）;3、两本纸质书，听书至少10本。
哥哥（哥哥+12）践行打卡73/90
1.早睡早起：22：30/7：00
2.先吃青蛙：做作业
3、番茄：3
4.今日闪光点：主动和我沟通针对他玩游戏的所思所想：觉得虽然做错了，也是一种尝试。
弟弟（弟弟+一岁四个月）践行打卡73/90
1.规律作息：21:30/8：50
2.亲子阅读：10分钟
3、今日闪光点：很愿意饭勺尝试自己吃饭
#父母教练检视#
1、 针对哥哥玩游戏的问题，今天爸爸和我都查阅了相关资料，一致形成“不能堵要疏”的意见，同时确定不准使用手机两周，作为惩罚。回家哥哥也主动告诉我他的想法，不过还需要慢慢沟通不同观点。他告诉我之前不敢告诉我们实话是因为想着我们一定很伤心很生气，但没想到爸妈的态度竟然这么平静。不过我和爸爸也沟通要有所惩罚让他必须意识到错误：近两周禁止玩手机，假期让他自己尝试挣钱还钱等等。让他意识到错误是有代价的，而不是让他造成不论做错任何事情，爸妈都不会收拾他的错误想法，反而增强他犯错误的胆量。
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