完赛今年第四场半程马拉松比赛，十月第三场。没有接到完赛成绩短信，参考跑步软件数据。半程马拉松累计用时1:59:09,平均配速5:37.创今年最好半马成绩，自去年‘羊’后长距离不是不想跑，体重急剧飙升，确实是跑不动了，国际庄马拉松是7分多的配速跑完的，历时一个夏天算是减重了一部分，跑量逐渐恢复，正巧近期周边的马拉松赛事集中，就当以赛带练了，逐步提升，安全完赛为主！
保定市不愧为‘运动之城’、‘冠军之城’，良好的运动氛围都是刻到骨子里的。就比赛的现场来说是自己参加比赛最为热情的城市，当然了咱也没有去过其他省市，只在周边县城蹦跶了。所有的路口，是所有的路口都被用警戒线警戒着，不然容易被旁边超级热情的观众冲过来出现踩踏情况。除了有些团体是被‘要求’参与赛事活动，包括演出、唱歌、击鼓、击剑、马术、射箭、舞狮、秧歌、彩旗、武术、跆拳道、变脸、民族服饰展示、加油助威,,,,,,。更多的是市民自发的涌现街头！
有点累，明天继续吧！
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