动物体验
大自然赋予了几乎所有的生物在面临危险时相似的神经系统反应。只有人会形成长期的心理创伤后遗症，而动物没有。心理受创者的神经系统并没有被破坏，它只是处于一种假死的状态，重新发现“体验感受”，会使我们感受到温暖和活力。
对爬行动物来说，自觉的选择根本就不存在，每一种行为，每一个举动都是本能的。作为骨语动物，黑斑羚和猎豹在大脑中都记有一种爬虫类大脑，也有一种更精巧复杂称为老边缘系统的大脑。老边缘系统存在于所有的高等动物中，包括人类，它是复杂的情感和社会行为产生的基本位点，爬行动物脑中不存在这样的大脑。我们的思维能力本身就是从本人巨震中进化出来的，引导物种形成思维发展语言的限定性因素是受本能控制的。
知然和一、协调统一。对所有机体的存活来说，都是至关重要的，没有了他，我们就不可能对机遇和危险作出适当而及时的反应。人类协调统一是以知觉和体验感受的形式呈现出来。
定向反应。当动物们感觉到周围环境的变化，使他们的反应是寻找变化的来源。动物们感受并对环境中的新鲜事物作出反应的行为，被称为定向反应。定位反应是动物适应环境的首要方式，这些反应不断的彼此交融混合相互适应，最后出现各种反应各种选择。
逃跑、战斗或僵直。普遍而古老的自慰行为，被称为战斗或逃跑，如果形势需要他进行进攻，受到威胁的动物就会奋起战斗。从生物学层面来看，成功并不意味着婴儿意味着存活，所以只要能达成这个目标，手段如何全无所谓。逃跑或战斗是为了避开危险而僵直的反应，功效则没有那么明显。僵直是一种假死的状态，是大自然提供的一种止痛机制，目的是将被捕食者的濒死痛苦降到最低。
回归正常的生活状态。堵门轻松自在而又有节奏的，在放松的戒备状态和高度戒备状态之中，互相转换。野外的动物不但使我们了解了生物学意义上的治愈过程，而且为我们提供了健康和活力的标准，在创伤治疗中，其中有一个难题是对自创事件的内容的过度关注。他们忽略了自愈能力的本能。我们应该从自身中与生俱来的自愈能力中去寻找策略将自己从创伤后遗症中解脱出来。
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