今天无意间看到一位微信朋友写的一篇文章。从她的字里行间了解到,她现在体重不过百。之前她可是妥妥的胖妹子,最胖时的体重有160斤,一年的时间,她竟然减了60斤。我知道她为了减肥,去健身房找教练上小课。但是我没想到她这么厉害,一年就成功减肥。
她本人是一个执行力超强的女生,做事情非常认真、执着。她还是一个超级聪明的女生。永远知道自己想要的是什么?她考各种证书,并且逢考必过。她25岁就让自己退休。靠自己的理财收益,完全覆盖自己的生活日常。 看到她用一年的时间轻松减肥成功,真的很替她高兴。
反观自己减肥,同样一年的时间,自己的体重就在145到135斤的基础上,减下去,反弹,减下去,再反弹的重复中渡过。一年的时间就这样过去了,我都忍不住想要问问我自己,你真的是想要减肥吗?真的想减为什么管不住嘴呢?说白了还是对减肥不迫切,对自己不够狠。
今早空腹体重68.2公斤,二月底减至66.5公斤。为了达成我的减重目标,我下定决心不再吃零食。我要像我的微信好友学习,让自己在减肥️上,拥有超强的执行力,盯紧减肥的目标不达目标,不放松。加油!
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