早起151天

人生没有白走的路，每一步都算数，记录自己早起的痕迹[拳头]

姓名：于老师日期：2023年5月13日

今天是我早起第151天

今日早起状况：5:32起床

今天早起我完成了：

1.跑步5公里

2.英语听力40分钟（部分时间与1同步）

3.梳头5分钟

今天早起我收获了：

1.随着每天运动，感觉情绪垃圾被疏散不少。

2.梳头头发更蓬松有光泽。

3.

需要提升的地方：

1.

早起，比别人多半天的精彩~