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面对烦恼的态度

面对烦恼的态度

作者: 桃子瀑布 | 来源:发表于2024-02-09 19:24 被阅读0次

认知觉醒里说:“受苦比解决问题来得更容易,承受不幸比享受幸福来得简单,这极其符合人类不愿意动脑的天性,因为解决问题需要动脑,享受幸福也需要动脑平衡各种微妙关系,而承受痛苦只需要陷在那里不动”

人类天性不愿意动脑,因为要耗能,虽然被动的承受痛苦也需要很多能量,但基因的影响下,人就是不喜欢主动耗能

然而逃避痛苦并不会使痛苦消息,反而会使其转入潜意识,变成模糊感觉。

而具体事情一旦变模糊,其边界就会无限扩大,原本不苦难的小事,也会在模糊的潜意识里变得难以解决

原来享受幸福也需要动脑的

忽然理解了为什么需要学会幸福

主动是需要耗能的

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