对孩子发脾气后，我该怎么办？

对孩子发了脾气之后我也很难受，可是又控制不了自己，我该怎么办❓

🌱 想象一个画面：一位愤怒的母亲正在对孩子吼叫，孩子处在深深的恐惧之中，在充满怒火的眼睛和紧缩的眉宇间，孩子读到了不被接纳。那么，一个感受到不被接纳的孩子会成长为什么样子呢？

❶孩子可能会变得取悦讨好。

他们相信，“只有做了让爸爸妈妈满意的行为，他们才会爱我”，所以他会调整自己的行为，尽量符合你的要求，为父母而活。你希望自己的孩子是这样吗？

❷孩子可能会自责。

他会想，“一定是我哪里没做好才让父母这么生气，真是糟透了！”你也不希望孩子充满内疚感吧！

❸第三个可能性，他变得会反抗。

孩子会想，“你凭什么这样对我，我没做错啊！”潜台词是：错都在别人。于是他就变得爱发火，也爱顶嘴。

🌱 一旦我们在孩子面前呈现出这样的模样，我们就会把这种对待痛楚的方式无形中传递给孩子。

🌱 想把真正的爱给到孩子，我们自己也要感受到我们是被爱着的，是被接纳的。亲爱的，无论怎样，你值得被爱。在新年的开始，种下一颗值得被爱的种子，让这颗种子在我们的心里发芽，开花，结出美丽的爱的果实。