记录减肥生活的第二天,大概掉水膘的时候总是最快的,一早起来就有新的惊喜。
好久没回来的朋友,今天赶着风雪,顶着大风,携带男友回家见家长,虽然隐隐有点不看好这个男友,但是男女之间的事儿,作为局外人表达完自己观念,其他的就只能默默祝福了。
今日体重71.6
饮食 早 面条一碗,鸡胸肉炒圆葱若干
中午 一袋牛奶,一个苹果
下午 三碗羊汤,若干羊肉
晚 清肠茶一包
运动 步行3公里,爬了33层楼梯。外面下雪又刮风,不适合户外运动。
反思️下午这顿是死党带着男友回来的第一趟,不吃不好,不过喝了汤干嘛还要吃肉?还是意志不坚定。
对自己今天的表现,还算满意,小仙女,请继续~
网友评论