12.16 体重69.5 早 一碗汤药 一袋牛奶 半个面包 一根香蕉 两个鹌鹑蛋 若干圆葱拌银耳 若干炖豆角 中一...[作者空间]
12.15 体重69.5 早 一碗汤药 一碗三米粥 半个面包 半根自制香肠 若干圆葱拌银耳 若干炖豆角 中一个苹果...[作者空间]
12.14 体重69.8 早 一碗汤药 一碗白粥 一个煮鸡蛋 中小半碗三米饭 一个煮鸡蛋 若干青椒炒土豆片 晚 一...[作者空间]
12.12 体重69.9 早 一碗汤药 一个花卷 一个卧鸡蛋，若干炒白菜 中七八个酸菜馅饺子 一碗饺子汤 晚 一个...[作者空间]
12.11 体重69.9 早 一碗汤药 半碗燕麦汤 两个小花卷 若干小葱炒鸡蛋 中 两块燕麦泡水 一个苹果 下午 ...[作者空间]
12.09 体重69.8 早 一碗米饭，若干小葱鸡蛋，若干洋葱拌粉丝 中 一个火龙果，一碗银耳羹 下午 一个苹果 ...[作者空间]
12.08 早 一袋牛奶 两个草莓 中 一袋牛奶 一个烤鸡蛋 一个烤红薯 晚 一碗麦片大米粥 一个苹果 一根自家灌...[作者空间]
12.06 体重 70.8 早 两片烤面包 小半碗火腿炒饭 几口酸菜汤 中午 一个苹果 两块麦片泡水 晚上 旋转小...[作者空间]
12.04 体重 71.2 早 两片烤面包 一碗银耳，几口土豆泥 中午 一袋牛奶 一个苹果，一根鳕鱼肠 晚上 一碗...[作者空间]
12.03 体重70.8 早 一碗银耳，一袋牛奶 中 一张卷饼 一碗汤 晚 聚会 火锅涮菜加三四片羊肉 运动 每日...[作者空间]
谜一样的姨妈君，心情很差，莫名暴躁没有耐心。 12.02 体重70.7 早 三个橘子 中 三个鸡翅，两个酱鸡爪，半...[作者空间]
12.01 体重71.0kg 早，一个煎鸡蛋，一袋牛奶，一碗银耳汤，馒头块炒鸡胸肉圆葱若干 中 一个馒头，一个咸鸭...[作者空间]
临时抱佛脚的结果就是考试成绩低空飞过，早上吃的饱饱的，大概因为昨天晚上宾馆实在太冷，破天荒起了一个大早。 要说胖起...[作者空间]
今日关键词，拉肚子，抽考，熬夜背题，零运动和水果捞 去年被抽中，按照规定今年可以不被抽了，结果在大环境下，又不能说...[作者空间]
记录减肥生活的第二天，大概掉水膘的时候总是最快的，一早起来就有新的惊喜。 好久没回来的朋友，今天赶着风雪，顶着大风...[作者空间]
吃饭睡觉打豆豆，把日子当做乐子过了以后，照了镜子，掀开衣服，才发现自己被日子当成了乐子 ，还是特别恶俗的那一种。 ...[作者空间]
