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做事的常识:事情一来,马上就知道怎么做

做事的常识:事情一来,马上就知道怎么做

作者: 研橙 | 来源:发表于2018-11-26 20:15 被阅读6次

    我是一个特别喜欢制定目标的人,但总完不成。比如我一八年制定的目标是写够一百万字,结果写了还不到二十万字。 说是写够一百本书评,也只是写了五十多篇。天天嚷着减肥,结果越减越肥。日子悲催的的简直一无是处,我对自己失望透顶。急于想摆脱自己总是拖拉的毛病,总是干啥啥不行的状态。读完《做事的常识:事情一来,马上就知道怎么做》,我才知道原来自己缺乏做事的常识。

    《做事的常识:事情一来,马上就知道怎么做》作者小仓广,日本人力资源和领导力方面的专家。通过自身的实践经验,提出事情能做出成绩的三个关键习惯:开始、坚持、重复。

    一:怎样养成立刻开始的好习惯?

    大目标,小计划,更容易成功

    首先把目标写出来,接下来,在目标下面写上完成这个目标需要做的事。如果事情还可以细分,就再多写一层,直到分到最小单位为止。这个过程能帮你把一件看似复杂的事情,细分成容易进行的小差事。而且,你的工作内容和目标也会变得非常明确,立刻就能知道自己现在该做什么。

    动手前,先画出你的工作概念图。

    你只要拿起笔在纸上愉快地涂鸦,用手绘的方式画出你脑中的想法就好了。

    在构思的过程中,为了得到更多灵感,必须掌握四个规则:不抗拒任何意见、重量不重质、不在乎能不能实现、越天马行空的想法越好。

    天大的事,都是从小事做起。

    比如,你想在今天读完一本书。结果各种原因你每次都没能实现。但是,你如果把目标设置成今天打开书就好。很简单,你在百忙中顺手就会完成打开书本的动作,既然都打开了,你肯定能读上几页的。持续这么做,一本书肯定很快就会被读完。你看,从微小的改变开始,目标被慢慢拆解,总能完成。

    :如何养成坚持到底的好习惯?

    每天脚踏实地,做好一件一件小事。

    棒球员铃木一郎的名言:“完成梦想,就是要累积微不足道的小事。”

    养成好习惯胜过只想试试看

    作者成功减肥二十三公斤,而且没有复胖,利用的诀窍就是习惯的力量。

    我们都知道,减肥是一件容易下决心,却很难坚持的事。小仓广也曾试过苹果减肥法、水煮蛋减肥法、淀粉减肥法,甚至激烈地用一天只吃一餐来减肥,不过,最后都因为反弹而失败。

    这么难的事情,小仓广居然成功了。他的秘诀是:坚持把小事做好,绝不勉强自己立刻做出成果。

    例如:固定运动、细嚼慢咽、吃饱饭不要一直坐着,等等。并设法把它变成小仓光的习惯。最终他通过习惯的力量,减肥成功。

    善用习惯的力量,助力自己实现目标。

    拿黄金工作时间做不急却重要的事。

    黄金工作时间一般都是指的上午。八点到中午十二点这四个小时。

    科学家研究证实,上午十分钟的工作效率相当于下午工作半小时。小仓广的经验来看,上午专心工作一小时几乎可以抵过晚上熬夜三小时的工作量。所以想把事情做好,一定要把握上午的黄金工作时间。

    话虽如此,大部分人通常会先做不重要的工作,接着再处理比较复杂的工作。也就是利用上午时间做几乎用不到大脑的事,下午才开始进行需要动脑的工作。这么做完全违反大脑的工作时间。

    小仓广说:“只要你黄金工作时间,就一定可以让过去那些你觉得做不来,或是曾经努力但最后失败的事情都复活,而且做出好结果。”

    持续有进度就好,太急反而容易出错。

    同样地,做事也一样,急于达成目标的人,反而经常会把事情搞砸。只有用和缓渐进的方式稳扎稳打,才是真正能够坚持下去的关键。

    :如何养成不怕重复的习惯?

    失败几次无所谓,不放弃就不算输。

    法国名言:“比起从不失败,那些跌倒后重新爬起来的人更值得尊敬。”重复的技巧就是,不管失败多少次,永不放弃。只要不放弃,失败只不过是成功前的一个过程。

    珍惜每一次重来的机会。

    重来的关键词就是立刻动作。当你决定达成某个目标,却没有实际行动,其实就不算作决定。

    只要跑到终点,再狼狈都帅。

    开始、坚持、重复是达成目标的三大步骤。但其中最重要的步骤,就是重复。只要愿意重新振作,无论重复多少次,都能把事情做到好。这个步骤是全书的核心概念。

    开始、坚持、重复这三个步骤,是做事的常识,是做事的流程。我剖析自己的现状,是重复这个步骤没继续,难怪做事情一直都没有太大成绩。写到这里,我意识到真的很多你不解的问题,读本书就能解决。关键看自己是不是真的坚持在做,重复去做。读书能医愚,我算是彻底相信了。

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